Year-Round Allergies Are Becoming More Common

Dès que le calendrier passe de l’hiver au printemps, la saison des allergies commence. Des symptômes comme les éternuements, le nez qui coule, les démangeaisons et les yeux larmoyants commencent, et bien, ça craint. Et ne pas être porteur de mauvaises nouvelles, mais si vous pensez que la fin de la saison des allergies est votre lumière au bout du tunnel, ce n’est peut-être pas le cas. Une idée fausse à propos de la saison des allergies est qu’il n’y a que une saison des allergies. Selon les allergologues, ce n’est pas tout à fait vrai. Les allergies à longueur d’année sont de plus en plus courantes.

Devant, Neeta Ogden, MD, allergologue à double certification et porte-parole de ZYRTEC®, explique pourquoi la saison des allergies n’existe pas et partage des conseils pour gérer les allergies tout au long de l’année.

Pourquoi il n’y a pas de “saison des allergies”.

Revenez une seconde, que sont vraiment les allergies saisonnières ? “Les allergies saisonnières sont des allergies causées par le pollen saisonnier des plantes ou les spores de moisissures qui circulent dans l’air en grande quantité à certaines périodes de l’année, comme le printemps, l’été et l’automne”, explique le Dr. ogden “Le déclencheur exact des allergènes a à voir avec les saisons où les plantes fleurissent et libèrent des particules de pollen allergènes ou qui créent des environnements optimaux pour la croissance de moisissures et d’autres allergènes.”

docteur Cependant, Ogden note qu’en raison du changement climatique, les saisons d’allergie commencent plus tôt et durent plus longtemps, passant d’une saison à l’autre sans perdre de temps, entraînant – vous l’avez deviné – des allergies toute l’année.

Alors que les gens souffrent généralement d’allergies au printemps, en été et en automne, ces symptômes peuvent se prolonger en hiver. “De nombreuses personnes souffrant d’allergies continuent de ressentir des symptômes d’allergènes d’intérieur, qui culminent en hiver lorsque nous passons plus de temps à l’intérieur avec des acariens, des moisissures et des squames d’animaux”, explique le Dr. ogden “Cela peut conduire à un manque de saisonnalité et à une expérience d’allergie tout au long de l’année.”

Les allergies dépendent également de l’emplacement

Il n’y a pas que les saisons qui peuvent déclencher des allergies. Les allergies peuvent également varier selon l’endroit où vous vivez. Par exemple, dit le Dr. Ogden qu’une personne qui vit dans une zone aride sans humidité peut ne pas avoir d’allergies mais peut d’abord les ressentir si elle déménage dans une zone densément peuplée d’arbres, d’herbe et d’autres pollens et connaît des saisons régulières.

docteur Ogden dit que les personnes allergiques peuvent également trouver que se trouver dans des zones à taux d’humidité élevé affecte davantage leur respiration. “De plus, les gens peuvent ne pas se rendre compte que les endroits où la qualité de l’air est mauvaise peuvent aggraver les symptômes d’allergie”, ajoute-t-elle. “Le smog et la pollution de l’air, qui sont plus typiques des zones urbaines, affecteront la respiration des personnes allergiques.”

Donc, en fin de compte, il n’y a pas de saison des allergies. Les allergies peuvent survenir tout au long de l’année et dépendent du lieu, du type individuel d’allergie et des symptômes de la personne.

Comment gérer les allergies, peu importe la saison

Consulter un allergologue

selon le docteur L’une des plus grandes idées fausses d’Ogden sur les allergies est qu’elles ne sont pas un gros problème et disparaissent en quelques jours. «Plus que jamais, les allergies saisonnières peuvent être graves et durer des semaines et des mois», dit-elle, et elles peuvent également inclure des symptômes d’allergie atypiques comme des maux de tête, de la fatigue et un brouillard cérébral. “Cela peut avoir un impact énorme sur la qualité de vie, le travail et la vie scolaire.”

Si vous avez des symptômes persistants, c’est un signe que vous pourriez développer des allergies tout au long de l’année. Dans ce cas, Dr. Ogden pour prendre rendez-vous avec un spécialiste dès que possible. “La détection et le traitement précoces sont le meilleur moyen de gérer les allergies tout au long de l’année, car ils vous aident à minimiser l’exposition et les symptômes”, explique le Dr. ogden “De plus, les allergies non traitées peuvent entraîner des affections plus graves telles que la sinusite aiguë et chronique, la bronchite, les exacerbations de l’asthme et la conjonctivite oculaire. [otherwise known as pink eye].”

Gardez les médicaments contre les allergies à portée de main

Pour les jours où les symptômes apparaissent, le Dr. Ogden dit qu’il est préférable de déjà stocker dans votre armoire à pharmacie ce dont vous avez besoin en fonction de vos symptômes. SIl conseille de vérifier auprès de votre médecin, qui est le mieux placé pour vous conseiller sur le médicament qui vous convient, avant de vous rendre à votre pharmacie locale.

Maintenir des rituels antiallergiques

En plus de consulter un allergologue et de garder des médicaments à portée de main, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire tout au long de l’année pour prévenir et gérer les allergies. Un conseil de pro que le Dr. Ogden partage télécharge une application qui suit le nombre de pollens et l’indice de qualité de l’air dans votre région (ou destination de voyage). De cette façon, vous saurez quand les comptes sont élevés et éviterez de passer trop de temps à l’extérieur et de prendre des médicaments en cas de besoin.

Pour votre maison, Dr. Ogden suggère d’investir dans un purificateur d’air certifié HEPA pour débarrasser votre espace des allergènes, en particulier dans votre chambre. Et parce que les chaussures peuvent suivre le pollen, elle conseille de les enlever avant d’entrer chez vous, de les essuyer et de les ranger ailleurs que dans votre chambre. Enfin, recommande le Dr. Ogden comme rituel nocturne en haute saison pour se doucher et se laver les cheveux avant de se coucher et essuyer les paupières et les cils avec un rinçage au sel pour réduire l’exposition aux allergènes.

Ce sont toutes des mesures que vous pouvez prendre à tout moment de l’année pour atténuer et soulager les symptômes d’allergies saisonnières qui semblent ne jamais disparaître.

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