What To Do If You Forget Your Birth Control on Vacation

Avec les vacances qui approchent à grands pas, l’agenda de nombreuses personnes est de rendre visite à leur famille ou de s’envoler pour des vacances de rêve. Malgré tous nos efforts pour emballer tous les éléments essentiels, la réalité est que nous oublions parfois des choses. À la fin de la journée, ce n’est pas grave de laisser sa brosse à dents ou son chandail préféré à la maison. Cependant, si vous oubliez votre contraception pendant vos vacances, c’est une situation très différente – surtout compte tenu de la monde dans lequel nous vivons aujourd’hui.

Voici un bref rappel sur le fonctionnement des pilules contraceptives : “Il est important de comprendre que nos pilules contraceptives modernes fonctionnent en fournissant une dose régulière et quotidienne d’hormones qui suppriment nos fluctuations hormonales naturelles pour empêcher l’ovulation. », explique Obstétrique/Gynécologie Charis Chambers, M.D.. “Nos pilules les plus courantes combinent des œstrogènes et des progestatifs avec des pilules placebo pendant cinq à sept jours pour permettre des saignements” réguliers “.”

Dans ce contexte, explique le Dr. Chambers que sauter les pilules placebo n’est pas pertinent. Donc, si vous êtes en vacances pendant la semaine placebo (c’est-à-dire la semaine des règles), ne vous inquiétez pas. Cependant, sauter les pilules actives (qui contiennent des hormones) a des conséquences, notamment un risque accru de grossesse non planifiée. Afin de vous protéger de manière optimale, le Dr. Chambers ci-dessous, étape par étape sur ce qu’il faut faire si vous avez oublié votre contrôle des naissances à la maison pendant vos vacances.

Que faire si vous oubliez votre contraception pendant vos vacances ?

Premier plan d’action : appelez votre médecin. docteur Chambers dit que vous pouvez leur demander une ordonnance, qui sera envoyée à une pharmacie près de votre lieu de vacances. Une fois que vous avez récupéré vos pilules contraceptives, elle vous conseille de prendre votre pilule tardive le plus tôt possible si cela fait moins de 24 heures. Si cela fait plus d’un jour et que vous avez oublié deux doses, prenez deux pilules en même temps.

Si vous avez oublié plus de deux pilules contraceptives, dit le Dr. Chambers a déclaré qu’il était important d’utiliser une autre forme de contraception (comme les préservatifs) si vous prévoyez d’avoir des relations sexuelles pendant votre voyage. Ou utilisez une contraception d’urgence si nécessaire si vous avez eu des rapports sexuels non protégés pendant cette période.

Cela dit, si vous voyagez à l’étranger, la situation est très différente. “Il est presque impossible d’obtenir une ordonnance pour vos pilules sans consulter un médecin agréé dans ce pays”, explique le Dr. Chambres. “Même dans ce cas, les pilules peuvent être différentes d’un pays à l’autre et il peut être difficile d’obtenir les mêmes pilules prescrites.” Ainsi, vous pouvez ou non être en mesure d’obtenir une ordonnance de remplacement lorsque vous voyagez à l’étranger. Si tel est le cas, utilisez une autre forme de contraception pendant les rapports sexuels pour plus de sécurité.

Mis à part le manque de contrôle des naissances, le Dr. Chambers a découvert que le fait de sauter complètement les pilules contraceptives actives pendant les vacances peut perturber votre cycle et entraîner des saignements irréguliers, des saignements intermenstruels (également appelés saignements supplémentaires ou saignotements entre les règles) ou des sautes d’humeur lorsque les hormones fluctuent. Attention donc aux changements de cycle.

Que faire quand vous rentrez chez vous

Si vous avez pu obtenir une nouvelle ordonnance pendant votre voyage, vous pouvez continuer à prendre vos pilules comme d’habitude après votre arrivée. Cependant, si vous n’avez pas pu en obtenir un et que vous avez sauté quelques jours en voyageant, le Dr. Chambers pour parler à votre médecin qui pourra vous conseiller sur la meilleure façon de la remettre sur pied.

Indépendamment du moment où vous reprenez les pilules contraceptives, dit le Dr. Chambers que l’utilisation d’une forme alternative de contrôle des naissances comme les préservatifs pendant les rapports sexuels est recommandée pendant les 10 à 14 premiers jours après la reprise de la pilule car des irrégularités du cycle sont probables.

Si vous avez oublié d’autres formes de contraception

Pas sous pilule ? Peut-être avez-vous oublié d’emballer vos patchs, anneaux vaginaux, diaphragmes ou préservatifs féminins. Ou vous êtes parti pour votre destination sans vous faire vacciner. Quelle que soit la forme de contraception que vous utilisez (à part les types à action prolongée comme les DIU), le Dr. Chambres que les mêmes règles s’appliquent si vous les oubliez à la maison en voyageant : appelez votre médecin lorsque vous arrivez à destination et voyez si vous pouvez vous envoyer une ordonnance à une pharmacie à proximité à louer. Utilisez une contraception d’appoint ou d’urgence au besoin et reprenez votre méthode de contraception prescrite sous la direction de votre médecin ou d’un professionnel de la santé qualifié une fois de retour de votre voyage.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *