This *One* CBD Balm Is a Must-Have for Recovery

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Huit jours après avoir déménagé à Salt Lake City pour la saison de ski 2022 en janvier dernier, je me suis déchiré le ligament croisé antérieur (LCA) et le ligament collatéral médial (MCL) de mon genou gauche. Pas comme des larmes de bébé ennuyeuses – des larmes complètes. Le diagnostic médical correct pour mon LCA était de grade 3, ce qui signifie – désolé, c’est descriptif – qu’il était complètement épissé en deux. Pendant ce temps, mon médecin a décrit mon MCL comme “ne tenant qu’à un fil”. Gentil.

Inutile de dire que j’étais déçu – mais aussi déterminé à sauver ma saison. J’ai pris trois semaines de congé et j’ai skié des pistes faciles et intermédiaires de février à avril avec l’aide de bretelles et une cargaison de skis Kinetic Tape. (Fait amusant : toutes les déchirures du LCA ne nécessitent pas une intervention chirurgicale, même de grade III. Certaines personnes, et même des athlètes, peuvent continuer sans une intervention chirurgicale, mais vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre professionnel de la santé.)

Cela s’est bien passé pendant un moment jusqu’à ce qu’une chute étrange me rattrape début avril Une autre Déchirure du ligament croisé, cette fois dans le genou opposé. Alors que cette déchirure n’était considérée que comme un grade 2 et finirait par se régénérer sans chirurgie, je l’ai pris comme un signe du ciel pour y aller doucement et arrêter de skier pour cette saison.

Donc, avec une opération imminente, deux genoux cassés et un ego très fragile, je suis retourné dans le nord de l’État de New York pour l’été. Alors que je repensais à ma saison – et que j’attendais avec impatience l’opération – j’ai réalisé que je n’aurais pas pu m’en sortir sans trois choses importantes : mon ami très attentionné et qui me soutient (qu’il soit béni), cette cargaison de bande KT, et CBD Relief d’Equilibria Balm (44 $), qui est une bouée de sauvetage absolue pour les articulations douloureuses et sensibles.

En tant que sceptique du CBD, je n’ai pas été immédiatement convaincu de l’essayer. Oui, certaines recherches suggèrent qu’il pourrait être efficace pour soulager la douleur et l’inconfort, en particulier sur le front anti-inflammatoire. Mais j’avais déjà essayé le CBD, principalement sous forme de pilules et de teinture sous la langue, et, TBH, ils n’ont pas fonctionné pour moi.

Cependant! Mes genoux me font mal. Surtout dans les quatre semaines qui ont suivi ma première déchirure, mon genou gauche était enflé et douloureux, sensible au toucher et contusionné. L’ibuprofène et la glace ne pouvaient pas faire grand-chose pour moi, alors j’ai décidé d’essayer un baume au CBD. Maintenant, je ne passe plus un jour sans elle.

Ce baume semblable au miel apaise instantanément la douleur et l’inflammation, absorbant dans la peau et les muscles pour un soulagement rapide. Chaque pot (qui est ultra chic, BTW) est fabriqué avec 500 mg de CBD, tous provenant de chanvre à spectre complet cultivé dans le Colorado. Il est également enrichi de superstars naturelles apaisantes comme l’arnica (certaines études montrent que l’arnica peut aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation), le menthol, le romarin et la lavande. Mélangé dans une pommade riche et épaisse, Relief Balm glisse doucement et aromatiquement, donnant à vos muscles sensibles et à vos articulations douloureuses un soupir de soulagement bien mérité.

Prenez-le de quelqu’un qui souffre de graves douleurs au genou – ce truc fonctionne rapidement. C’est principalement parce qu’il s’agit d’un topique par opposition à une pilule ou à un gélifié ingérable. Comme Maia Reed, directrice principale de l’éducation de la marque, nous l’a expliqué précédemment, l’efficacité du CBD dépend de la biodisponibilité, ou de la quantité de CBD pouvant être absorbée par votre corps.

“La biodisponibilité est un concept clé en matière de dosage de CBD, car elle détermine en grande partie l’efficacité ou la puissance d’une dose de CBD en fin de compte”, a expliqué Reed. « Cela diffère entre les produits en fonction de la façon dont le CBD est absorbé par le corps. Les huiles ou les teintures sont absorbées par voie sublinguale, contournant principalement le système digestif, permettant une biodisponibilité accrue. Tout ce qui passe par le système digestif, comme les produits comestibles ou les gels mous, perdra une certaine biodisponibilité pour les enzymes digestives, mais restera également plus longtemps dans le système.

Votre peau est poreuse, ce qui signifie qu’elle absorbera rapidement tout ce que vous mettrez dessus. Cela inclut le CBD, en particulier celui à une dose plus élevée, c’est pourquoi il vous donne cette poussée rapide de soulagement ciblé presque dès que vous avez fini de l’utiliser. Cependant, parce que cela fonctionne si rapidement, cela ne dure pas nécessairement aussi longtemps. Je dirais que le traitement topique fonctionne bien pendant environ une heure avant que les effets ne disparaissent. Mais même après cela, mes genoux se sentent beaucoup plus “lubrifiés”, si vous voulez, que si j’avais pris un analgésique oral. “Recherchez quelque chose avec une teneur élevée en CBD et un minimum de cire d’abeille afin qu’il s’absorbe complètement dans la peau plutôt que de simplement s’asseoir dessus”, a déclaré Reed.

Une autre raison pour laquelle ce truc fonctionne si bien ? Il est dérivé du chanvre à spectre complet par opposition au chanvre à large spectre. Cela signifie que des traces (environ 0,3 %) de composés de THC sont présentes dans la pommade, alors qu’un large spectre ne contient pas du tout de THC. Je crois sincèrement (plus d’études doivent certainement être faites, alors s’il vous plaît ne me croyez pas sur parole) que ce petit coup de pouce supplémentaire en THC fait une différence en relaxant les muscles et en soulageant la douleur, permettant à mes genoux de se détendre.

Près de six mois après ma blessure, le baume anti-douleur d’Equlibria est devenu ma référence pour un soulagement instantané de la douleur. Eh bien, ce n’est pas parfait. Comme je l’ai mentionné, les effets s’estompent rapidement, mais un peu suffit, alors n’ayez pas peur de réappliquer. Et c’est un peu cher. Le baume de 1 once coûte actuellement 58 $, sauf si vous vous y abonnez mensuellement pour 44 $. C’est un peu raide pour un produit relativement petit, mais encore une fois, un pot dure un certain temps si vous l’utilisez à petites doses. Vous n’avez vraiment pas besoin de beaucoup – une petite quantité fondra sans effort sur et dans la peau, alors soyez prudent lorsque vous ramassez.

Avec l’opération dans un mois, je sais déjà que je vais faire le plein de matériel de kinésithérapie – ça, de la bande KT et des cours de ski pour l’année prochaine.

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