Splendid Spoon Gut Health Pack est si bon

Avec le Well+Good SHOP, nos rédacteurs utilisent leurs années d’expertise pour sélectionner des produits (des soins de la peau aux soins personnels et au-delà) qu’ils parient que vous allez adorer. Bien que nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits, un achat effectué via nos liens peut rapporter une commission à Well+Good. Amusez-vous à magasiner ! Découvrir la BOUTIQUE

C’est facile d’exciter mon ventre. Et selon ce que je mange, je peux avoir une indigestion super gazeuse et inconfortable. Le coeur du problème ? je ne suis pas pleinement bien sûr quels sont mes déclencheurs. Bien que tenir un journal alimentaire puisse m’aider à les suivre, je n’aime pas autant l’idée de penser (ou de suivre chaque bouchée qui va dans ma bouche, TBH) quand il s’agit de nourriture – je veux juste profiter mes repas. C’est ce qui rend la dernière boîte axée sur l’intestin de Splendid Spoon si attrayante : elle expédie des repas préemballés qui profitent à votre santé digestive – sans mal de ventre – directement à votre porte.

Splendid Spoon est un service de livraison de nourriture qui propose de délicieux repas prêts à manger à base de plantes. Vous pouvez vous abonner à des sélections hebdomadaires ou choisir une boîte à la demande comme le Gut Health Bundle (100 $) pour arriver quand vous en avez besoin. Obtenez une boîte à la demande pendant une semaine chargée pour avoir vos repas sous la main, ou commandez-en une à congeler à la fin du mois pour avoir des bols à saisir quand vous en avez envie.

Le forfait Gut Health comprend une sélection de cinq bols, trois smoothies et trois shots de bien-être organisés par la diététicienne Johane Filemon, MS, RDN.

“Certains aliments peuvent améliorer votre santé intestinale en soutenant les bonnes bactéries dans votre intestin, ce qui aide à équilibrer votre microbiome et à reconstituer les nutriments sains pour l’intestin dont vous avez peut-être manqué”, déclare Filemon. “Quiconque pense à la santé intestinale doit au moins faire les bases. Cela passe avant tout par une alimentation variée et végétale. Si vous le faites déjà et que vous sentez toujours que quelque chose ne va pas, cela pourrait être une bonne occasion de commencer à manger plus d’aliments particulièrement riches en nutriments sains pour l’intestin, comme ceux de cette boîte. »

Les cinq bols inclus dans le forfait Gut Health sont un bol de grains de quinoa frit Kimchi, un bol de quinoa Aloo Gobi, une soupe de haricots et de légumes verts, une soupe Masala Khiri et des nouilles Dan Dan. Vous obtenez également trois smoothies et vous pouvez choisir parmi : Orange Hibiscus, Blackberry Basilic, Carrot Ginger Chia, Dragon Fruit Berry et Power Greens. Enfin, trois injections digestives sont incluses, qui contiennent des ingrédients respectueux de l’intestin comme le gingembre, le jus de pomme, le vinaigre de cidre de pomme, le curcuma et le poivre. (Ou vous pouvez opter pour des shots de bien-être contenant du gingembre, du jus d’orange, du jus de citron et de l’extrait d’origan.)

“La consommation de ces aliments faciles à digérer augmente votre absorption de fibres, de prébiotiques et de nombreux autres nutriments nécessaires pour nourrir les bonnes bactéries de votre intestin, soutenir votre équilibre intestinal et favoriser la santé globale”, déclare Filemon.

Mon point de vue sur le Splendid Spoon Gut Health Bundle

Tout d’abord, j’ai trouvé que chaque repas était parfaitement proportionné et délicieux. Pendant que je garnissais les nouilles dan dan d’un filet de sauce soja et d’huile de sésame, j’ai arrosé joyeusement tous les autres bols tels quels. Je ne suis généralement pas un grand fan des smoothies pré-faits (ils ne sont jamais aussi épais que ceux fraîchement préparés, n’est-ce pas ?), mais j’ai vraiment apprécié les smoothies de cette boîte. Ils avaient un goût frais, délicieux et super rafraîchissant. Et avoir ces petits shots digestifs après les repas sous la main était une évidence – j’ai adoré le petit coup de pouce acidulé de gingembre et de poivre.

J’ai choisi de congeler la plupart de mes coquilles. J’adore cuisiner et souvent, mais quand je suis occupé ou que je n’ai tout simplement pas envie de cuisiner après le travail, je commande des plats à emporter. Dans ces moments-là, j’ai pris mes bols Splendid Spoon à la place. J’ai adoré avoir des repas surgelés prêts dans mon congélateur qui étaient authentiques en termes de qualité – bien meilleurs que ce que vous trouveriez dans la section surgelée de votre épicerie, à mon avis. Ils avaient bon goût et je me sentais encore mieux.

Dans cet esprit, en tant que personne souffrant de gaz, de ballonnements et de maux d’estomac généraux, j’aimais avoir des repas à proximité qui permettaient à mon système digestif délicat de se sentir bien et équilibré après avoir mangé. Cette boîte n’a pas changé ma santé intestinale ni réparé ma digestion (cinq repas et quelques smoothies ne le pourraient jamais !), Mais chacun d’entre eux a soulagé mes problèmes d’estomac et était délicieux. Ils m’ont donné l’assurance que je mangeais des aliments nutritifs qui ne me laisseraient pas mal au ventre. Et c’est incroyablement précieux.

ligne de fond? Si vous souhaitez donner la priorité à la santé intestinale sans avoir à réfléchir trop longtemps, le Splendid Spoon Gut Health Bundle est l’option parfaite. Vous obtenez une savoureuse boîte de repas prêts à manger qui vous aidera à bien manger même lorsque vous manquez de temps.

Obtenez plus d’informations pour vous aider à optimiser votre santé intestinale :

Vous voulez être le premier à connaître les derniers (et les meilleurs) produits SHOP, les collections spéciales, les soldes et plus encore ? Inscrivez-vous pour recevoir les informations directement dans votre boîte de réception.

Nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits. En effectuant un achat via nos liens, Well+Good peut gagner une commission.

Leave a Reply

Your email address will not be published.