Should You Brush Your Teeth or Wash Your Face First?

EChacun a son propre rythme le matin. Certains font leur lit en premier, tandis que d’autres se présentent et préparent leur café avant toute autre chose. Mais il y a une partie de votre routine qui nécessite un ordre d’opérations bien précis : se brosser les dents et se laver le visage. Les dermatologues et les dentistes sont d’accord – se brosser les dents devrait faire l’affaire toujours Viens avant de te laver le visage.

“Les résidus de dentifrice peuvent irriter la peau”, explique Richard Lipari, DDS, dentiste cosmétique et généraliste à Chappaqua, New York. « La peau de chacun est différente, donc le degré auquel la peau peut être affectée dépend de la personne. Vous devriez toujours vous laver le visage après vous être brossé les dents.

Cela est particulièrement vrai si vous avez déjà des problèmes de peau et des peaux sensibles. “Le fluor peut également aggraver la rosacée et l’acné”, déclare Mary Lupo, MD, dermatologue certifiée à la Nouvelle-Orléans. En outre, de nombreux types de dentifrices contiennent du laurylsulfate de sodium (SLS).

“Le SLS est l’ingrédient sulfate prototype qui a été retiré des produits sans sulfate”, déclare Joshua Zeichner, MD, dermatologue certifié à New York. “C’est un irritant connu qui provoque une inflammation de la peau. Il était couramment utilisé dans les détergents et les dentifrices car il agit comme un tensioactif pour éliminer la saleté de la peau et les débris des dents. » Lorsqu’il mousse, il peut pénétrer sur la peau autour de la bouche, provoquant une irritation, une inflammation et une sécheresse sévère. Cette sécheresse peut entraîner une augmentation de la production de pétrole, ce qui entraîne des éruptions cutanées.

Mais le moyen le plus simple d’éviter cela est de se laver le visage après s’être brossé les dents pour éliminer tout résidu. Même si vous ne ressentez pas d’irritation cutanée, les restes de dentifrice sur votre visage propre peuvent rendre votre routine de soins de la peau moins efficace.

“Beaucoup de gens consacrent beaucoup de temps, d’argent et d’efforts à appliquer des crèmes et des sérums pour garder leur peau saine et jeune”, explique le Dr. Lipari. “Vous voulez éviter de commettre l’erreur de vous brosser les dents et éventuellement de ‘contaminer’ avec un dentifrice abrasif la peau que vous venez de passer tant de temps à nettoyer.”

La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous brosser les dents, d’utiliser du fil dentaire (!) puis de vous laver le visage. De cette façon, lorsque vous commencez votre routine de soins de la peau, votre peau est exempte d’irritants potentiels.

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