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Les problèmes relationnels les plus courants pendant Corona

Vital: «Pendant la pandémie actuelle, nous restons principalement à la maison, de nombreuses personnes travaillent au bureau à domicile. Comment parvenez-vous à surmonter cet obstacle en tant que couple ?

La plupart des couples se plaignent de passer trop peu de temps ensemble au quotidien. C’est pourquoi de nombreux couples ne vivent pas la « crise de couple » comme un fardeau, mais au contraire sont heureux de ne pas avoir à traverser la crise seuls. Se souvenir de cela encore et encore aide également dans les situations où différents désirs se heurtent. Pour sortir du mode attaque et permettre à nouveau l’empathie, une phrase comme : « Disputons pour que je voie que tu m’aimes », aide souvent.

Vital: « Quels facteurs déterminent si une relation est menacée par la pandémie ou non ? »

Les chiffres confirment que les couples dont les conflits non résolus mettaient déjà à rude épreuve leur relation avant la crise étaient particulièrement à risque. De plus : En cas de crise, les gens veulent avoir l’impression qu’ils ne sont pas seuls, que leur partenaire les protège et qu’ils sont plus forts ensemble. Si celle-ci n’est pas remplie, les partenaires vivent la crise comme doublement pesante, la relation n’a manifestement pas pu remplir cette fonction importante et est alors remise en cause.

Vital: « Quels problèmes peuvent survenir actuellement au sein d’un partenariat qui n’existent pas autrement ? »

Pour faire simple, certains couples s’énervent. Beaucoup se plaignent de ne pas passer assez de temps ensemble dans la vie de tous les jours, mais il devient de plus en plus facile de désirer ce que l’on n’a pas et quand on l’obtient, on se rend compte que ce n’est pas aussi bien qu’on l’aurait espéré. À un niveau plus profond, cependant, il s’agit souvent d’un conflit sur le besoin de proximité et de distance. Les personnes pour qui leur autonomie et leur autodétermination sont plus importantes qu’un partenaire qui est toujours là pour elles ne peuvent pas tolérer beaucoup de proximité. Ce sont souvent avec des partenaires qui veulent beaucoup de proximité. Cependant, le besoin de liberté ne pouvait être comblé dans le couple antitine car il n’y avait aucune possibilité de retraite.

Vital: « Y a-t-il actuellement un plus grand besoin de thérapie de couple ? »

Je suis bien réservé et mes collègues me disent qu’ils ressentent la même chose. Cependant, c’est toujours le cas en début d’année, car les bonnes résolutions consistent souvent à faire quelque chose pour l’amour et les relations. Mais ce que je remarque clairement : Mon cours en ligne pour améliorer la communication de couple dans ma Modern Love School est acheté et consulté beaucoup plus souvent. Je vois donc clairement une forte augmentation du besoin d’accompagnement.

Vital: « Pendant le confinement, le nombre de cas de violence domestique a augmenté. Quelle est la meilleure façon de gérer l’agressivité et l’insatisfaction dans un couple ? »

Selon les rapports, le nombre a augmenté et, malheureusement, il faut également supposer un nombre élevé de cas non signalés car il n’y a aucune possibilité de reculer. Dans chaque ville et également dans tout le pays, il existe des centres de conseil joignables par téléphone et de manière anonyme, ils aident à signaler ou à rechercher un lieu sûr. Se mettre en sécurité, et peut-être les enfants, doit être la première étape. Essayer de sauver la relation, si le partenaire violent est prêt à suivre une thérapie d’agressivité, par exemple, peut alors être abordé dans la deuxième ou la troisième étape.

Vital: « Quels conseils donneriez-vous aux couples dans la situation actuelle ?

Concentrez-vous sur les opportunités que vous avez et ne vous limitez pas à ce qui vous manque. Soyez reconnaissant d’avoir l’être cher à vos côtés en cas de crise et qu’ensemble, en tant qu’équipe, vous avez traversé tout ce qui est arrivé et traverserez tout ce qui reste à venir. L’amour est avant tout une gratitude pour le moment partagé. Rien n’est plus précieux que le temps. Dans cet esprit : organisez une soirée en amoureux et rendez-vous belle.

Vital: “Différents niveaux de prudence à propos du coronavirus recèlent un potentiel de controverse – comment les couples peuvent-ils y faire face?”

Les crises sont comme une loupe pour les connexions et les relations. Ici, ce qui est important est évalué différemment et certains conflits sont vus différemment. Il devient clair qu’il ne s’agit pas du niveau factuel, mais de : Puis-je compter sur vous ? Sommes-nous assez similaires ? me remarques-tu Dans une telle situation, caractérisée par la peur, un équilibre est pris consciemment et inconsciemment. Mon partenaire me fait-il peur avec son attitude ? Ses comportements montrent-ils qu’il se soucie des autres, y compris de moi ? Ou est-ce que je les vis comme égoïstes et manquant de solidarité ? Cela signifie que la crise montre des émotions très profondes – si elles ne correspondent pas, cela suscite une grande inquiétude quant à un avenir commun. Après tout, nous aurons tous besoin de soutien à un moment donné. Si j’ai l’impression que mon partenaire va me refuser, alors cela touche aux fondements mêmes de la relation et ne peut pas être clarifié sur le plan factuel avec des arguments, mais uniquement sur une base émotionnelle.

Vital: “Les couples peuvent-ils tirer quelque chose de positif de cette situation?”

Les couples sans conflits non résolus ont en fait grandi ensemble pendant la crise et leur lien est devenu plus fort et plus sûr. Ce n’est guère surprenant, car des situations très menaçantes qui ont été surmontées ensemble se soudent, car le couple sait qu’ils les ont surmontées ensemble et cela donne l’espoir qu’ils pourront également faire face aux défis futurs. Soyez conscient de cela et montrez-vous de la gratitude les uns envers les autres.

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