Les liens sociaux sont plus importants que jamais

OLorsque les gymnases ont été soudainement contraints de fermer leurs portes en mars 2020, les professionnels du fitness ont parlé de maintenir un sentiment de communauté parmi leurs clients et de faire en sorte que les gens se sentent « ensemble mais séparés » grâce à des cours virtuels. Se réunir sur Zoom ou via Instagram Live pour transpirer ensemble dans nos salons est devenu l’une des rares façons dont nous avons pu nous sentir unis dans ce qui, pour beaucoup, est le moment le plus isolé de nos vies.

Aujourd’hui, avec la levée des restrictions de séjour à domicile, les gens retournent avec enthousiasme au gymnase. Il ne s’agit pas seulement de faire de l’exercice maintenant, mais aussi de se sentir connecté. Enfin, malgré l’assouplissement des ordonnances de distanciation sociale, de nombreuses entreprises ont choisi de s’en tenir à des environnements de travail à distance, laissant beaucoup d’entre nous plus seuls qu’avant la pandémie. Alors, comment ce que nous voulons retirer de nos gymnases et de notre forme physique – et ce qu’ils offrent – a-t-il changé ?

Une augmentation du nombre de visiteurs

Bien que les infections au COVID-19 continuent d’augmenter grâce aux vaccinations et aux rappels, de nombreuses personnes sont plus à l’aise avec l’idée de réintégrer les espaces communs, en particulier la salle de sport. Correspondant Le New York TimesPlanet Fitness a ajouté 1,7 million de nouveaux membres et ouvert 132 nouveaux sites en 2021, et l’adhésion à Crunch US a augmenté de 34% depuis pré-Covid.

Mais les studios de fitness classiques à concept ouvert ne sont pas les seuls à voir leur nombre de visiteurs augmenter. Les réservations de cours de fitness en boutique augmentent également sur la base des données récemment collectées du portefeuille Mindbody, qui inclut désormais ClassPass. Les réservations de Mindbody ont augmenté de 10% en mars par rapport à mars dernier, a déclaré un représentant de la marque à Well + Good. Février 2022 a également enregistré le plus de réservations depuis février 2020.

“Nos chiffres ont continué d’augmenter en termes absolus depuis l’été dernier – avec des hauts et des bas qui ont coïncidé avec la pandémie – mais nous travaillons actuellement au-dessus de nos performances pré-COVID”, dit-il. [solidcore] PDG et président Bryan Myers. “Nos clients sont prêts à retourner en studio et à s’entraîner avec leur communauté.”

Noah Neiman, co-fondateur de Rumble Boxing à New York, révèle que tous les studios Rumble constatent également une augmentation constante des réservations de clients, qu’ils soient fidèles ou nouveaux. “[They’re] reviennent avec une fréquence plus élevée que jamais auparavant », dit-il. “Vous pouvez simplement dire par l’énergie dans les studios, dans les e-mails et les DM que nous recevons, que les gens sont ravis de reprendre les routines qui font à nouveau vibrer leurs sens sociaux.”

“Les gens ont hâte de reprendre les routines qui font vibrer à nouveau leurs sens sociaux.” – Noah Neiman, Rumble Boxing

Et avec le flot de clients qui reviennent, de nombreuses entreprises ont pris la décision d’ouvrir plus de studios.

Barry’s a ouvert six nouveaux studios aux États-Unis et cinq nouveaux sites internationaux depuis janvier 2021, a déclaré Joey Gonzalez, PDG mondial de Barry. “Nous ouvrons également un nouveau studio à Austin, avec Portland et Tampa à l’horizon.” En attendant, [solidcore] a ouvert 15 autres studios depuis le début de la pandémie, dont son premier emplacement sur la côte ouest à Los Angeles [solidcore] communautés à travers le pays », dit Myers.

Le tirage au sort de groupe

À bout portant : les gens du monde entier cherchent des moyens de se reconnecter après deux ans d’isolement relatif et de distanciation sociale.

“Depuis la pandémie, nous avons constaté que nos membres apprécient plus que jamais l’aspect communautaire de notre studio”, a déclaré Lauren McAlister, thérapeute nutritionnelle et copropriétaire de McAlister Training à San Luis Obispo, en Californie. La raison? Avec une main-d’œuvre de plus en plus décentralisée, de nombreuses personnes ne voient que régulièrement leurs colocataires ou les membres de leur famille avec lesquels elles vivent, donc aller au gymnase et créer une camaraderie avec d’autres membres est énorme. “En tant que studio, nous voyons cela comme une opportunité d’avoir un impact encore plus grand. Les gens ont autant besoin de connexion que de mouvement – ​​vous obtenez les deux dans un cours de fitness », ajoute McAlister.

“Les gens ont autant besoin de connexion que de mouvement – vous obtenez les deux dans un cours de fitness.” – Lauren McAlister

Neiman appelle cette tendance “Le grand retour”: “Les gens reviennent en masse aux produits et services expérientiels”, dit-il. “Concerts, clubs, restaurants, salles de sport… Tout ce qui vous fait vous sentir, surtout en groupe, récupère plus fort que jamais. “Le Grand Retour” est à nos portes !”

Il voit plus que la santé dans ce regain d’intérêt pour le fitness. “Nous sommes une espèce communautaire et pendant le confinement, ce désir originel de vivre ensemble nous a été enlevé”, dit-il. “Maintenant que la plupart des réglementations ont été levées et que la peur du public s’est apaisée, nous avons hâte de revenir.”

Mais aller au gymnase est plus qu’une simple expérience de groupe. La science montre que bouger en harmonie a une capacité unique à créer des liens sociaux et à améliorer notre bien-être – quelque chose que nous pouvons tous exploiter aujourd’hui. Et ce lien social peut également conduire à une amélioration des performances physiques.

En plus de fournir un endroit sain pour établir et entretenir des relations personnelles, faire de l’exercice ensemble peut également aider à augmenter la motivation à s’engager dans une routine d’exercice régulière. Il s’avère que nous trouvons l’exercice intrinsèquement plus satisfaisant lorsqu’il est plus social. Rivaliser avec nos pairs peut aussi être un gros tirage.

Selon le rapport sur les tendances fitness et beauté 2021 de ClassPass :

  • Les gens sont 45 % plus susceptibles de poursuivre une nouvelle routine d’exercice s’ils suivent un cours avec un ami au cours de leur premier mois avec ClassPass.
  • Ceux qui s’entraînent régulièrement avec des amis sont plus susceptibles de s’y tenir : les ClassPassers qui s’entraînent avec des amis sont 63 % plus susceptibles de maintenir une routine pendant 12 mois ou plus.
  • Les deux tiers des répondants affirment que les cours en studio facilitent le maintien d’une routine.

Une étude de 2021 publiée dans Sciences sociales et médecine ont même constaté que l’appartenance à un exercice ou à un groupe d’exercices peut nous protéger de la dépression, probablement parce que cela nous aide à nous en tenir à un programme d’exercices et à nous sentir moins seuls dans le processus.

Connexion au-delà du studio

Sachant que les clients retournent au gymnase à la fois pour la forme physique et la socialisation, de nombreux gymnases intensifient leurs efforts pour aider les clients à tirer le meilleur parti de leur abonnement.

“Maintenant, nous organisons à peu près autant d’événements qu’avant la pandémie, donc environ une fois par mois”, explique McAlister, qui est également spécialiste senior du marketing chez Mindbody. Qu’il s’agisse d’une séance d’entraînement en plein air avec des œufs de Pâques, d’un kickball d’Halloween ou d’un happy hour pour les membres, McAlister dit qu’il s’agit avant tout de rassembler les gens. “Nos membres viennent de tous les horizons, mais adorent se réunir et se connecter autour d’un intérêt commun”, dit-elle. “Honnêtement, les gens recherchent juste une connexion et nous sommes plus qu’heureux d’être un endroit où ils peuvent trouver cela.”

Chez Barry’s, Gonzalez dit que le studio cherche constamment des moyens de connecter les clients à l’intérieur et à l’extérieur du studio. “Qu’il s’agisse de défis de classe comme” Face Yourself “avec un accent sur le bien-être mental, ou” United We Sprint “pour célébrer et redonner à la communauté LGBTQIA + en juin, nous créons toujours des opportunités pour que notre communauté se montre et les uns les autres “, dit-il.

Ce sentiment de connexion est une raison de plus d’attendre avec impatience nos séances d’entraînement. “Le fitness en groupe offre un sens de la communauté inégalé qui a manqué à beaucoup d’entre nous au cours des deux dernières années”, déclare Gonzalez. “Cela nous permet de nous montrer tout en étant en compagnie d’autres personnes qui partagent le même objectif de devenir plus forts, physiquement et mentalement, chaque jour.”

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu’un qui aime les séances d’entraînement gratuites, les réductions sur les marques de bien-être de pointe et le contenu exclusif Well+Good. Inscrivez-vous à Well+notre communauté en ligne d’initiés du bien-être et débloquez vos récompenses instantanément.

Leave a Reply

Your email address will not be published.