Les 10 meilleurs cristaux pour la guérison et comment les utiliser au mieux en 2021

gAprès l’énergie frénétique de l’année écoulée, vous vous sentirez peut-être prêt à embrasser tout ce qui apporte l’équilibre. Une façon de trouver cela que vous n’avez peut-être pas encore essayée ? Différents types de cristaux. “La thérapie par les cristaux est la pratique de l’application minérale et de l’harmonisation pour l’alignement et l’équilibre énergétiques”, explique Mariah K. Lyons, auteur de Cristal de guérison pour les femmes et le fondateur d’Astara, une entreprise de chaussures qui intègre des cristaux dans ses créations. Les bons cristaux peuvent fournir “un bien-être holistique du corps, de l’esprit et de l’esprit”, dit-elle.

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L’utilisation thérapeutique des cristaux remonte également à loin. Elizabeth Trattner, une acupunctrice agréée et spécialiste de la médecine intégrative basée en Floride qui effectue des traitements faciaux au cristal et à l’acupuncture, affirme que la guérison par le cristal était pratiquée par les anciens Égyptiens et pendant l’Empire romain. Et elle ajoute que les cristaux sont encore utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) aujourd’hui.

Alors, comment fonctionne ce type de thérapie? Les atomes des cristaux ont des mouvements vibratoires uniques qui déterminent le comportement des pierres en présence de chaleur ou de lumière. En fait, tout dans l’univers – y compris les atomes qui nous composent, les mortels – vibre de cette façon, dit Lyons. “Lorsque nous travaillons avec certaines vibrations, elles ont la capacité d’équilibrer et d’harmoniser nos propres énergies dans notre corps, ce qui contribue à créer un bien-être dans notre champ énergétique et notre corps physique”, explique Trattner.

En termes de preuves scientifiques prouvant l’efficacité de la guérison par les cristaux, il n’y a vraiment pas grand-chose. « C’est parce que la science actuelle est matérialiste. Pour une étude scientifique, vous devez avoir quelque chose de physique à mesurer », explique Azalea Lee, guérisseuse de cristal basée à Los Angeles et créatrice de la ligne de bijoux métaphysiques As Above So Below. “Mais l’énergie de guérison cristalline est métaphysique et n’a pas de densité physique mesurable. C’est donc incompatible avec la méthode scientifique. » Mais Trattner souligne qu’il existe des recherches montrant que les cristaux peuvent être utiles en médecine. Et la croyance qu’ils fonctionnent peut être très forte (il suffit de regarder les études sur l’effet placebo).

Cristal curieux? Lisez la suite pour savoir comment trouver les bons cristaux pour vous.

C’est ainsi que vous trouverez les bons types de cristal pour vous et vos besoins

Trouver une source éthique

Trattner conseille principalement d’acheter auprès d’un vendeur réputé qui vend des cristaux extraits de manière respectueuse de l’environnement en utilisant des pratiques de travail éthiques. Cela peut nécessiter quelques recherches sur Google, mais cela en vaut la peine.

Ne vous contentez pas de choisir par la description d’un cristal

Une erreur courante lors du choix des cristaux, dit Lee, est de les choisir en fonction de leur description. En effet, les informations ne proviennent souvent pas d’une expérience authentique. “Bien que les cristaux aient des propriétés métaphysiques qui se prêtent à certaines situations, le regroupement des cristaux en morceaux sonores abrégés nuit plus à leurs propriétés qu’il n’aide les gens à travailler avec eux”, dit-elle. “Vous êtes un individu unique, donc la façon dont vous réagissez à l’énergie d’un cristal peut avoir un effet spécifique différent de celui de quelqu’un d’autre.” être le seul facteur décisif.

Utilisez votre intuition

Parce que votre intuition est la plus importante pour vous dans le choix des bons types de cristaux, Lyons recommande de choisir les cristaux qui vous attirent le plus. Lorsque vous magasinez IRL, tenez le cristal dans votre main et remarquez ce que vous ressentez. S’il existe une connexion énergétique entre vous et le cristal que vous ne pouvez pas entièrement expliquer, vous avez trouvé celle-là.

Meilleurs types de cristaux pour la guérison

quartz rose

Quartz rose – 14,00 $

Si vous travaillez pour cultiver un sens plus profond de l’amour de soi, le quartz rose est la pierre qu’il vous faut. “Le quartz rose rayonne la fréquence de l’amour pur et inconditionnel. Il aide à équilibrer, calmer, harmoniser et guérir le corps, l’esprit et l’esprit et à approfondir la relation avec soi, la famille, la communauté et la terre », explique Lyons. Les cristaux de quartz rose dégringolés, ajoute-t-elle, sont faciles à utiliser dans les rituels de bain ou les méditations d’auto-guérison. Ou placez un morceau de quartz rose brut sous votre lit pour améliorer votre sommeil.

quartz clair

Quartz clair – 11,00 $

Le quartz clair est connu comme un “maître guérisseur” car il aide à aligner tous vos chakras et s’harmonise énergétiquement avec tous les autres cristaux. “C’est une loupe d’énergie et d’intention très efficace et facilement programmable, qui peut vous aider à accéder à des états de conscience supérieurs et à les manifester”, explique Lyons. “Utilisez des points de quartz clairs dans les rituels d’auto-guérison et les grilles de cristal, et utilisez des grappes pour amplifier l’énergie d’un environnement. Lorsque vous placez des points sur votre corps, dirigez toujours le point de cristal vers le haut et vers le bas verticalement afin de ne pas casser la ligne d’énergie.

quartz fumé

Quartz fumé – 20,00 $

Le quartz fumé est connu pour sa capacité à éliminer l’énergie négative. Atteignez cette pierre lorsque vous êtes stressé ou que votre corps est tendu. “Le quartz fumé aide à transmuter l’énergie dense tout en ayant un effet d’ancrage et d’apaisement sur le système”, explique Lyons. “C’est une pierre de lâcher-prise, de s’abandonner à l’inconnu et d’avancer dans la vie.” Cela en fait un excellent compagnon lors des transitions stressantes. Vous pouvez également l’utiliser pour promouvoir une atmosphère positive dans votre maison ou dans un environnement communautaire partagé.

Tourmaline noire

Tourmaline noire – 18,00 $

Trattner se réfère à la tourmaline noire comme “le maître” lorsqu’il s’agit d’éliminer la négativité. “Les tourmalines portent une charge positive et négative”, dit-elle, ajoutant que la tourmaline finement broyée émet un rayonnement infrarouge lointain (FIR), qui a des propriétés curatives. Certains partisans du cristal placent même de la tourmaline noire près de leurs appareils électroniques, car on pense qu’elle réduit les effets de l’énergie électromagnétique sur le corps.

Lee ajoute que “la tourmaline noire aide à rééquilibrer les énergies, et comme la plupart des gens ressentent une énergie négative, la tourmaline noire aide à la neutraliser”.

malachite

Malachite – 17,00 $

Si vous traversez quelque chose de grand, la malachite peut être un excellent cristal à avoir sous la main pour un soutien énergétique. “La malachite offre une protection, une guérison en profondeur et un nettoyage à la fois physique et énergétique”, déclare Lyons. “Cette pierre aide à libérer les anciens traumatismes, blessures et schémas stockés dans la structure cellulaire du corps et est une pierre merveilleuse avec laquelle travailler pendant les périodes de transition, de chagrin et de perte.”

kunzite

Kunzite—$6.00

Avez-vous besoin d’une dose supplémentaire d’amour et de compassion dans votre vie ? Obtenez un cristal de Kunzite. Selon Lyons, la kunzite aide à purifier votre aura, à élargir votre cœur et à guérir les vieilles blessures des relations passées. Optez pour celui-ci lorsque vous avez besoin d’harmonie et de fluidité dans la vie (et vraiment, n’avons-nous pas tous cela en ce moment ?). “Kunzite vous connecte au côté féminin ou matriarcal de votre lignée”, explique Lyons. Trattner ajoute que la kunzite est également idéale pour favoriser le calme et un sentiment d’enracinement, ce qui est exactement le type de soutien dont nous avons tous besoin en ce moment.

sélénite

Sélénite – 17,00 $

S’il y avait un ensemble de cristaux de démarrage ultime, il inclurait de la sélénite – et avec raison. “La sélénite est comme la lumière liquide”, dit Trattner, ajoutant qu’elle est idéale pour éliminer l’énergie négative d’un espace. Elle recommande de le placer sur le rebord de votre fenêtre avec des pointes de tourmaline noire et de cristal de quartz pour aider à maintenir l’énergie de votre espace.

lépidolite

Lépidolite – 3,00 $

Considérez la lépidolite comme une pilule limpide dont on dit qu’elle a un effet calmant sur l’esprit et le corps. Cette pierre calme et détend les émotions irrégulières, un esprit surmené et un corps physique tendu », explique Lyons. “Il peut calmer le système nerveux central et c’est une pierre merveilleuse si vous vous sentez anxieux ou dépassé, ou si vous souffrez de troubles paniques, d’insomnie ou de syndrome prémenstruel.”

Préhnite

Préhnite—$19.00

Vous savez mettre votre propre masque à oxygène en cas d’urgence avant d’aider les autres ? La préhnite est l’incarnation cristalline de cette pratique. Utilisez-le pour prendre soin de vous afin d’avoir l’énergie et la capacité de soutenir les autres. Lyons dit que cela aide à “guérir le guérisseur”, c’est donc souvent un excellent choix pour les parents, les soignants et les militants.

hématite

Hématite—$15.00

L’hématite est l’un des trois cristaux de base que Lee recommande à tout le monde d’avoir dans son kit de cristal, et également une excellente pierre de départ si vous commencez tout juste à travailler avec des cristaux. (Les deux autres sont la tourmaline noire et le quartz rose.) “L’hématite est la pierre de base ultime, vous connectant à votre sagesse physique et à ce que signifie vivre dans un monde physique, y compris votre relation avec l’argent”, dit-elle. Travailler avec diligence avec l’hématite, ou l’un des cristaux de base qu’elle recommande, “commencera le processus de résolution des distorsions de votre énergie qui vous ont empêché de ressentir un bonheur et un épanouissement profonds”, dit-elle.

Le goûter aux différents types de cristaux

N’oubliez pas que vous ne pouvez pas vous tromper lorsqu’il s’agit de choisir les “bons” types de cristaux avec lesquels travailler. “Plus important que de choisir le” bon “cristal est votre volonté et votre engagement à travailler avec un cristal, à comprendre ses véritables énergies et à travailler avec lui de manière cohérente et avec présence”, déclare Lee.

En d’autres termes, les cristaux sont de merveilleux compagnons de guérison, mais ils ne feront pas le travail comme par magie pour vous. Pour cette raison, Lee compare les cristaux aux accolades. “Avec le temps, les cristaux peuvent vous aider à arranger les choses, mais vous devez les utiliser de manière cohérente, maintenir une bonne hygiène énergétique et être prêt à endurer certaines douleurs pour obtenir le résultat final”, dit-elle. “Il y a beaucoup de travail de votre part, mais si vous êtes sérieux, les cristaux vous aideront certainement.”

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