L’acupuncture peut vous faire planer, dit un acupuncteur

JLa liste des avantages de l’acupuncture est apparemment sans fin, de la gestion de la douleur à un meilleur sommeil en passant par l’anti-vieillissement. Il semble qu’il n’y ait rien que la médecine traditionnelle chinoise ne puisse faire, et cela inclut de faire planer les patients. Bon, eh bien, expliquons le dernier.

Il existe un phénomène appelé “acu-stoned” où certains patients se sentent extrêmement détendus de leur acupuncture. Le genre d’effet corporel que vous pourriez avoir après avoir consommé du cannabis, par exemple.

Bien que ce ne soit en aucun cas un terme officiel, l’acupunctrice de Denver Jane Gregorie, LAc, explique que “acu-stoned” est simplement un argot pour “des sensations de relaxation profonde, de flottement, de membres lourds, d’euphorie et d’espace” que certaines personnes ressentent pendant ou après une session.

L’acupuncteur basé à Los Angeles, Russell Brown, L.Ac, MTOM, quant à lui, aime qualifier ce sentiment de “sublime désorientation”. Il dit que parce que l’acupuncture détache l’esprit, “elle ne peut pas s’orienter dans le temps et l’espace, alors vous oubliez où vous êtes, vous pensez peut-être que vous êtes dans votre chambre et vous insistez sur le fait qu’il n’y a aucun moyen que 30 minutes se soient écoulées”. “

Alors, comment ressent-on exactement la “désorientation élevée” ou “exaltée” qui peut accompagner l’acupuncture ? L’acupuncteur de Philadelphie Eva Zeller, LAc, explique que lorsque vous recevez de l’acupuncture, votre corps libère des endorphines.

“Ma théorie est que vous obtenez généralement des endorphines après une séance d’entraînement ou une blessure… mais pendant l’acupuncture, vous vous allongez et vous détendez”, explique Zeller, “donc ces endorphines peuvent vous emmener à un tout autre niveau.” Zeller souligne également souligne qu’il existe “des preuves assez solides que l’acupuncture a des effets sur le système endocannabinoïde, mais pas aussi intenses que ceux produits par le THC”.

Alors que divers points de pression (sinon tous) peuvent déclencher cette humeur particulière, Zeller dit que c’est probablement le point GB21, “le” point de pincement du nerf vulcain “au niveau du trapèze en haut de l’épaule” qui conduit à “une libération d’endorphine particulièrement forte .” .” L’acupunctrice basée à Boston, Marisa Fanelli, LAc, attribue également au cœur 7, au péricarde 6, au rein 1 et à la rate 6 points le fait de “sembler déclencher cette sensation de manière plus cohérente”.

Comme le note Brown, « Il n’y a pas de règles universelles qui s’appliquent à tout le monde. Tout est si spécifique au patient que les points qui fonctionnent vraiment pour vous ne sont peut-être pas ceux qui fonctionnent pour moi. C’est parce que, tout comme la lapidation, les effets de l’acupuncture affectent chacun différemment.

Fanelli dit qu’elle trouve que les patients les plus susceptibles de subir l’acu-lapidation sont “ceux qui s’engagent à profiter de l’expérience de l’acupuncture”. Ce sont les patients qui « veulent se détendre et se débarrasser de leur stress et de leur anxiété », dit-elle ; Cependant, comme le souligne Brown, il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles un patient peut ou non avoir l’impression de flotter grâce à l’acupuncture. Il s’agit notamment, explique-t-il, « de la confiance du patient, [their] Le confort et la sécurité fournis par l’expérience clinique et le médecin, le niveau global d’anxiété du patient lié aux aiguilles et au travail corporel… la consommation de caféine du patient avant le traitement et l’heure de la journée.

Parfois, il faut quelques visites pour que le sentiment d’acu-lapidation se manifeste, probablement parce que les gens sont plus attentifs à une nouvelle expérience, dit Zeller, ajoutant que certaines personnes deviennent très acu-lapidées la première fois.

« Les effets positifs [of acupuncture] peut prendre des heures », explique Gregorie. Mais ces sentiments “exclus” s’estompent généralement un peu plus tôt, explique-t-elle.

Mais même si vos vibrations d’acupuncture ne durent que quelques minutes, Zeller recommande aux patients de s’asseoir dans la salle d’attente après le traitement jusqu’à ce qu’ils se sentent suffisamment ancrés pour conduire ou rentrer chez eux à pied. “Boire un verre d’eau aide aussi”, dit-elle. Et Gregorie ajoute que c’est parce que certains patients sont un peu étourdis par l’acupuncture. “Ils doivent donc faire attention en se levant et y aller doucement”, recommande-t-elle.

Ce qui est bien, c’est que, que vous vous lapidiez ou non, lorsque vous êtes entre des mains dignes de confiance et que vous lui permettez de faire ce qu’il fait le mieux, vous vous sentirez mieux. Comme le souligne Gregorie, “la plupart des gens se sentiront détendus, sinon aku-lapidés, grâce à l’acupuncture, ainsi qu’un soulagement de la douleur, un meilleur sommeil et une meilleure digestion.” C’est parce que la pratique de l’acupuncture, comme le dit Fanelli, “amène votre corps dans un état d’équilibre qui affecte tous les systèmes du corps.”

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