How the Body-Positive Disney Short ‘Reflect’ Inspires Us

Isney a enfin une héroïne plus grande, et pour beaucoup d’entre nous, c’est exactement celle qu’il fallait voir.

Le 14 septembre, Disney + a lancé la deuxième saison de sa collection Short Circuit de films d’animation expérimentaux. L’un des courts métrages est Refléter, qui parle d’une jeune danseuse de ballet nommée Bianca. Il raconte l’histoire d’un cours de danse au cours duquel elle s’éloigne d’abord de son reflet puis apprend dans un monde miroir fantastique à surmonter ses peurs et ses doutes avec confiance en soi et danse.

“L’idée de ce court métrage est née d’une réflexion sur ma propre philosophie corporelle”, explique la créatrice Hillary Bradfield dans l’introduction du film. “J’ai l’impression d’être fondamentalement une personne très positive pour le corps, mais au niveau personnel, il est beaucoup plus difficile d’être positif pour le corps.”

Le défi de mettre en pratique la positivité corporelle touche certainement une corde sensible, tout comme la représentation de Bianca. Le film est sorti il ​​y a plus d’un mois mais il y a eu des discussions Refléter a augmenté à mesure que les réactions des fans sur Instagram et TikTok ont ​​sensibilisé.

Pas étonnant, puisque le film est un changement bienvenu par rapport aux héroïnes généralement minces et homogènes de Disney. C’est aussi beau et émouvant, même pour beaucoup d’entre nous Bien + bien qui ont traité de l’image corporelle et du monde de la danse.

En voyant l’exubérance de Bianca alors qu’elle dansait seule, puis sa consternation lorsque son professeur agile est passé et a dit “estomac serré, long cou”, j’ai eu une boule dans la gorge. Mon cou ne sera jamais long, mon ventre est rond et doux. C’est le corps dans lequel je vis depuis que j’ai sept ans et que j’ai arrêté de danser parce que j’avais l’air différente dans mon justaucorps que n’importe quelle autre fille de la classe. Cela signifie-t-il que je ne peux jamais tourner et sauter avec grâce et joie ?

Heureusement, nous avons maintenant l’histoire de Bianca pour nous aider à traiter ces émotions et, espérons-le, à dissiper ces doutes sur l’image corporelle. Beaucoup d’entre nous se voient dans Bianca et cela signifie beaucoup pour nous maintenant d’être sur l’écran de Disney et nous ne pouvons qu’imaginer ce que son exemple ressent pour les jeunes danseurs. J’espère que nous pourrons tous nous immerger dans un monde de danse et de cinéma plus inclusif alors que Bianca saute du miroir à la salle de classe.

Voici ce que le court métrage de Disney Refléter signifie pour certains d’entre nous Bien + bien.

“Quand je regarde ça, je pense immédiatement aux miroirs dans le ballet et à la vulnérabilité de se regarder dans un justaucorps et des collants. Et combien d’énergie j’ai gaspillée quand j’étais adolescente à m’inquiéter des “gros miroirs” ou des “miroirs minces” dans le studio, même si je savais logiquement que ce n’était qu’une illusion. Mais mon estime de soi en tant que danseuse (et humaine) était tellement attachée à l’image corporelle que se tenir devant le faux miroir pouvait être complètement distrayant, et mes cuisses étaient tout ce à quoi je pouvais penser pour le reste de la journée.” – Jennifer Heimlich, rédactrice en chef du fitness

“J’ai eu affaire à une mauvaise image corporelle pendant la majeure partie de ma vie. En tant qu’adulte, j’ai appris à changer et à rediriger les processus de pensées négatives lorsqu’ils se présentaient, mais en tant qu’enfant, ces pensées négatives régnaient sur mon monde. À 9 ans, comme l’héroïne du nouveau court métrage de Disney, j’étais la “plus grande” ballerine de ma classe. J’étais la plus grande du groupe et je devais porter des vêtements de danse de taille adulte, tandis que mes amis devaient choisir les jolies couleurs fluo. les justaucorps proposés étaient en taille enfant casse Noisette Saison je me suis séparé de mes amis de ballet; petites et mignonnes, elles devaient être des chérubins mais moi, la plus grande ballerine, on m’a dit de rejoindre les autres filles en tant qu’anges. Refléter m’a emmené dans le studio de danse froid et bordé de miroirs de ma ville natale, tirant maladroitement sur mon justaucorps et me demandant pourquoi je ne pouvais pas ressembler à tout le monde. Je pense que ma jeune moi aurait adoré se voir dans un film Disney et peut-être que cela aurait pu l’aider à réaliser à quel point elle était belle en tant que danseuse. Cependant, je ne peux pas remonter dans le temps, alors aujourd’hui, je me réjouis avec les autres danseurs “plus grands”. ” – Amelia McBride, assistante de la rédaction

“Bien que je n’aie jamais été ballerine, Refléter a résonné avec moi. Il y avait des attentes physiques qui ont été gravées dans mon cerveau, que ce soit à partir de ce que je lisais dans un magazine ou que je voyais à la télévision quand j’étais enfant. Comme j’ai regardé RefléterJe trouve que je me suis privé de la joie que je voulais naturellement éprouver parce que je travaillais vers une fin, pour devenir une personne que je sentais que j’avais besoin d’être avant de Je me permets cette joie. » – Rédactrice SEO Danielle Calma

“La partie qui me frappe vraiment – et probablement nous tous Refléter C’est le moment où le personnage principal se rend compte que son corps ne ressemble pas aux autres enfants de la classe. Cela me ramène à une période douloureuse de ma propre vie – quand je traversais la puberté devant tous mes pairs – et que j’ai soudainement réalisé que j’étais très différente de tout le monde dans ma propre classe de ballet. Je n’étais pas non plus suffisamment mature émotionnellement pour comprendre pourquoi j’étais traité différemment à cause de cela. dans le Refléter, nous arrivons à voir une transformation. La honte et la tristesse finissent par se transformer en confiance et en positivité corporelle. J’aurais aimé voir plus de ce message dans ma jeunesse, peut-être que mon chemin vers l’acceptation de soi aurait été beaucoup moins difficile.” – Alison Tsai, rédactrice en chef de Health

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