How Queer Community Makes Space for Grief and Joy

Chez Well+Good, nous passons nos journées à parler et à apprendre des experts en bien-être, des leaders d’opinion et des célébrités les plus intéressants. Nous vous invitons maintenant à vous joindre à la conversation. Bienvenue dans le podcast Well+Good, votre guide pour trouver les habitudes et les pratiques qui résonnent avec votre fréquence. continuer la lecture

Leurs marques peu populaires ont enveloppé leurs logos de rayures arc-en-ciel, signalant que le mois de la fierté LGBTQ+ est à nos portes. Cependant, 2022 n’a pas été une année “facile”, insouciante et aimante pour de nombreuses personnes queer. Entre les lois transphobes ciblant les jeunes trans et leurs familles et l’utilisation d’un langage déshumanisant et faux pour décrire les femmes trans, la communauté LGBTQ+ porte le fardeau de la haine, de l’ignorance et du désir de limiter nos droits. Malgré cela, nous continuons à créer, à prospérer et à nous connecter de manière résiliente, aimante et unique.

L’épisode de cette semaine de Les podcasts Well+GoodIl présente une conversation réfléchie entre ALOK, l’artiste de renommée mondiale, poète, activiste, conférencier et auteur de Au-delà des genres binaireset Rachel Ricketts, militante spirituelle, avocate et auteur de Faites-le mieux : Activisme spirituel pour combattre et guérir la suprématie blanche. Ensemble, ces deux leaders d’opinion queer et sexospécifiques explorent comment la joie et le chagrin sont inséparables, et comment la communauté est une bouée de sauvetage non négociable pour les personnes queer en période de deuil et de célébration.

Photo : Well+Good Creative | Bronson Farr

“Je suis nouveau dans le monde de la joie”, dit ALOK en réponse à ce que signifie prendre soin de soi et s’engager dans la guérison. “Il est donc si facile pour mon cerveau et mon traumatisme de me laisser ressentir et de me préparer à ce que les choses s’effondrent.”

En conséquence, ALOK dit qu’une grande partie de sa guérison et de son cheminement vers la joie consiste à reconnaître quand son cerveau essaie de la protéger en recherchant des lignes de faille. “Ce que j’essaie vraiment de faire de ma vie en ce moment, c’est de comprendre qu’il y a toujours un côté sombre sous la surface d’une émotion”, dit ALOK, ajoutant que parfois ils ressentent des émotions plus denses comme le manque d’amour.

ALOK a raison. Selon la National Library of Medicine, les réactions émotionnelles complexes et déconcertantes au traumatisme – des mois ou des années après l’expérience – sont courantes et souvent pénibles. La bonne nouvelle? Les liens sociaux et communautaires, le soutien familial et le but sont tous des sources de guérison cliniquement importantes. Cette vérité devient très claire dans la conversation entre ALOK et Ricketts alors qu’ils explorent ce que signifie guérir et développer la confiance en soi.

La guérison nous met souvent au défi de résister à la peur et à l’anxiété, mais ALOK et Ricketts reconnaissent que les moments de désespoir et de chagrin sont inévitables, en particulier pour les personnes queer et trans de couleur. Dans ces moments inévitables, la communauté queer est cruciale. “Je pose souvent des questions comme : ‘Qu’est-ce que cela signifie d’être incarné en soi et de s’aimer dans un monde qui nous fait constamment du mal ?'”, déclare Ricketts. Pour ALOK, l’homosexualité, l’expansion du genre et une famille choisie sont essentielles pour naviguer dans ce monde

Récemment, ALOK a partagé son expérience lors d’un panel au Texas, où quelqu’un a dit que la seule façon d’avoir une bonne vie dans l’État était d’être un chrétien blanc, cisgenre. ALOK a mis de côté l’idée qu’un seul type de personne peut vivre une bonne vie – bien que certaines identités jouissent de plus de sécurité et de privilèges dans la société. “Même si j’ai traversé beaucoup de choses, j’ai vraiment l’impression d’avoir une très bonne vie”, déclare ALOK. “Et je ne veux pas avoir à imiter d’autres normes du statu quo.”

En fin de compte, Ricketts et ALOK disent que les défis et les récompenses uniques de la communauté queer sont parfois les deux faces d’une même médaille. “Nous ne devrions pas avoir à lutter ou à subir de graves traumatismes pour mériter de belles choses”, déclare ALOK. “Mais la vérité est que nos expériences nous ont permis d’utiliser l’empathie et la connexion et de connaître la différence entre vivre et exister.”

Il est facile de se sentir submergé par le déluge d’annonces, de panneaux et d’événements aux couleurs de l’arc-en-ciel. Il est facile de se sentir découragé et douloureusement seul lorsque le récit écrasant dit qu’être queer signifie que vous êtes destiné à trouver l’amour parfait, sans faille et vrai. Cette année, Ricketts et ALOK réaffirment ce qui est vrai : il n’y a pas moyen être ou sentiment dans cette communauté. En fait, la beauté de l’homosexualité est que vous avez une invitation sans fin à explorer qui vous êtes, ce que vous ressentez, et une table à manger sans fin avec d’autres personnes faisant de même. Ces artistes et leaders d’opinion m’ont certainement rappelé la fierté qu’il faut pour prendre une chaise et faire partie de l’histoire.

Cette conversation fait partie de la série Love Out Loud de Well+Good pour le mois de la fierté, une série d’un mois axée sur les conversations entre les leaders d’opinion et les bâtisseurs communautaires de la communauté LGBTQ+.

Prêt à rejoindre la conversation (podcast) ? Chez Well+Good, nous passons nos journées à parler et à apprendre des personnes les plus intéressantes. Inscrivez-vous pour ne jamais manquer un épisode !

Nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits. En effectuant un achat via nos liens, Well+Good peut gagner une commission.

Leave a Reply

Your email address will not be published.