Here’s Why UTIs Are More Common in the Summer

OL’un des moments les plus glorieux de l’été est toute longue journée ensoleillée à traîner sur la plage ou à passer du temps au bord d’un lac. Certains de mes plus beaux souvenirs sont d’avoir jeté un sweat-shirt et un short par-dessus mon maillot de bain (pour la plupart) sec et de courir pour attraper un feu de camp avec des amis. Que ce soit parce que j’étais pressé ou parce que je ne voulais pas enlever mon costume et gratter mon nouveau coup de soleil, ce costume est resté là où il était.

Cependant, l’inconvénient de ce scénario estival inévitable pour les personnes atteintes de vulves est le risque élevé de contracter une infection des voies urinaires (UTI). Malheureusement, cette piqûre de pipi douloureuse, ennuyeuse et gênante est plus probable en été pour diverses raisons.

Pour sauver vos journées d’été de la douleur et de l’inconfort d’une infection urinaire, nous avons demandé à des experts pourquoi cela devient plus courant cette saison et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Quelles sont les causes des infections des voies urinaires

Tout d’abord, au cas où vous vous demanderiez ce qu’est une UTI, décomposons-la. Selon Aleece Fosnight, MSPAS, PA-C, CSC-S, CSE, NCMP, IF, urologue et spécialiste de la santé des femmes chez Aeroflow Urology, l’UTI survient lorsque des bactéries infectieuses pénètrent dans l’urètre et se multiplient. Il existe différentes souches de bactéries responsables d’infections urinaires (comme E. coli) qui se trouvent généralement dans et autour de votre anus, et d’autres qui proviennent de maillots de bain mouillés, de débris d’eau douce, etc.

Les conseils les plus courants donnés par des praticiens comme le Dr. Fosnight a généralement pour ces infections est d’essuyer votre vulve d’avant en arrière lorsque vous allez aux toilettes, de faire pipi après un rapport sexuel, de nettoyer la zone sous la douche avec de l’eau ou de l’eau et un détergent doux et, surtout, de rester hydraté.

Pourquoi les infections urinaires d’été sont plus fréquentes et comment prévenir les infections urinaires d’été

Ce dernier point – l’hydratation – est en fait l’une des principales raisons pour lesquelles les infections urinaires sont si courantes en été, explique le Dr. Fosnight Les besoins quotidiens en eau de chacun sont différents, mais elle recommande de consommer au moins 60 onces par jour.

“On devrait Oui vraiment Essayez de prévenir la déshydratation autant que possible », explique le Dr. Fosnight “Il est beaucoup plus facile de prévenir la déshydratation que de la réparer lorsqu’elle se produit.” Cela signifie que vous devriez essayer de boire de l’eau au réveil et avant de vous exposer au soleil pour des activités, ajoute-t-elle. selon le docteur Pour Fosnight, l’hydratation est un facteur clé dans la prévention des infections urinaires car elle affecte les niveaux d’humidité dans votre vulve, la façon dont vous urinez et le nombre de bactéries impliquées dans les deux, affectant l’urètre et évinçant les bactéries indésirables. Si vous ne buvez pas assez d’eau, vous n’urinerez pas, ce qui augmente le risque d’infection urinaire », dit-elle.

L’autre coupable de la piqûre estivale d’UTI traîne en maillot de bain mouillé. “Bien que les maillots de bain ne causent pas directement d’infections urinaires, les matériaux sombres, humides et non absorbants créent un environnement propice à la prolifération de bactéries indésirables”, déclare Emily Von Bergen, DO, gynécologue, uro-gynécologue et médecin-chef de Cheeky Bonsai.

selon le docteur L’objectif de Fosnight est de minimiser autant que possible ce temps de contact, ce qui signifie retirer votre combinaison si vous n’allez pas nager ou si vous êtes dehors depuis 30 minutes ou plus. Les maillots de bain sont en fait conçus pour protéger votre corps des éléments pendant que vous nagez, vous ne devriez donc certainement pas les éviter. “Il s’agit simplement de porter un matériau humide et non respirant sur la vulve pendant un certain temps combiné à une éventuelle déshydratation qui augmente le risque”, dit-elle.

Honnêtement, obtenir un HWI en été signifie que vous avez beaucoup de cartes différentes empilées contre vous. L’alcool, par exemple, ne cause pas directement une infection urinaire, mais le Dr. Von Bergen explique que cela contribue également à la déshydratation.

Pour vous assurer d’avoir le plus de plaisir et le moins de risques que des bactéries se glissent dans votre urètre cet été, assurez-vous de rester sur votre eau et d’emporter des sous-vêtements en coton extra secs comme indiqué par nos experts.

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