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Durabilité pour les débutants – 5 conseils

Les changements de température, l’élévation du niveau de la mer et le déclin de la diversité biologique ne sont que quelques-unes des innombrables conséquences directes ou indirectes du changement climatique que nous subissons de plus en plus directement. Dans ce contexte, la « durabilité » est un terme que nous rencontrons partout. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Selon une définition de la Commission mondiale sur l’environnement et le développement de 1987, “le développement durable est un développement qui répond aux besoins de la génération actuelle sans compromettre la capacité des générations futures à répondre à leurs propres besoins.” Ainsi, être durable signifie vivre sans épuiser les ressources naturelles. pour le futur.

Durabilité : que puis-je réaliser par moi-même ?

La grande question qui vient avec les thèmes de la durabilité et du renoncement est : que puis-je faire par moi-même ? Parce que ce qu’une seule personne fait ou ne fait pas dans la vie de tous les jours ne peut pas être important pour le reste du monde – n’est-ce pas ? Le fait est que les actions de chacun de nous s’additionnent et forment un grand tout. Parce que la principale cause du changement climatique sont les émissions de CO₂, que nous influençons tous par notre empreinte CO₂. Cela se compose de facteurs tels que l’électricité, le chauffage, la mobilité, les voyages en avion, la nutrition et d’autres consommations. La durabilité consiste donc à prêter attention aux conséquences dans tous les domaines de la vie – des courses hebdomadaires à la cuisine en passant par les vacances d’été annuelles.

Mais cela signifie aussi que nous nous sentons rapidement dépassés. Je ne sais pas pour vous, mais je me demande parfois ce que je dois faire en premier lorsque je tombe sur des profils de professionnels du développement durable sur les différents réseaux sociaux, qui fourmillent d’astuces et de conseils. Mais cela ne signifie pas que vous devez tout faire différemment pour vivre une vie plus durable. Il suffit de changer quelques petites choses du quotidien qui font une grande différence si tout le monde les fait. Parce que : si et dans quelle mesure nous vivons de manière durable, cela détermine dans quelle mesure nous vivrons à l’avenir.

Développement durable pour les débutants – mes 5 conseils

1. Passez aux produits d’hygiène durables

L’utilisation de tampons pendant vos règles est rapide, simple et peu coûteuse – du moins c’est ce que je pensais jusqu’à ce que je commence à chercher des alternatives. Parce que si vous regardez de plus près le sujet, vous réalisez avec horreur à quel point les tampons, les serviettes hygiéniques et autres déchets causent réellement. En moyenne, les femmes utilisent environ 11 000 tampons au cours de leur vie, qui, comme les serviettes, mettent environ 500 ans à se dégrader. Heureusement, il existe maintenant de nombreuses alternatives plus respectueuses de l’environnement comme les tampons réutilisables, les coupes menstruelles, les éponges menstruelles ou les sous-vêtements menstruels. Et nous devons également faire attention à la durabilité lorsqu’il s’agit de produits de soin tels que le shampooing, l’après-shampooing et le gel douche – et pas seulement pour le bien de l’environnement, mais aussi pour le bien de notre santé. Car les produits conventionnels contiennent non seulement des ingrédients nocifs pour l’environnement comme les microplastiques, mais aussi des parabènes, des tensioactifs et des émulsifiants, qui sont soupçonnés d’irriter notre peau, de provoquer des allergies et même d’avoir un effet hormonal. Une alternative appropriée sont, par exemple, les produits biologiques sans substances nocives qui sont produits de manière durable.

2. Évitez les emballages en plastique

Étant donné qu’une consommation élevée de plastique a un impact important sur l’environnement, nous devrions tous réduire notre consommation de plastique. Mais quelle est la meilleure façon de s’y prendre ? Tout d’abord, nous devons éviter les produits jetables inutiles tels que les assiettes et couverts en plastique ou les pailles. Il en va de même pour les sacs à provisions à usage unique, qu’ils soient en plastique ou en papier. Les sacs de transport réutilisables sont une alternative durable et font également une grande différence si vous achetez des fruits et légumes emballés sous film rétractable ou en vrac. Si vous mangez au restaurant pendant votre pause déjeuner, vous produisez beaucoup de déchets, mieux vaut cuisiner soi-même et emporter ses repas avec soi.

3. Mangez moins de viande

De plus en plus de personnes renoncent chaque jour à manger du steak, des saucisses et d’autres produits à base de viande. Et pour cause : parce que l’agriculture est la deuxième cause d’émissions de CO₂ en Allemagne. Cela ne signifie pas automatiquement que nous devons renoncer complètement à manger de la viande, mais chacun de nous doit consciemment traiter le sujet. Par exemple, ajouter plus de produits à base de plantes à votre alimentation et manger un morceau de viande une fois par semaine au lieu de tous les jours fait une différence significative.

4. Compenser le CO₂ en voyage

Qu’il s’agisse d’un week-end à Londres ou d’un vol long-courrier vers les États-Unis, pour de nombreuses personnes, les voyages réguliers font tout simplement partie de la vie. Mais ce n’est pas durable en termes d’environnement, car beaucoup de CO₂ est émis, en particulier lors des voyages en avion. Mais la plupart d’entre nous ne veulent pas renoncer à nos vacances de détente bien méritées à cause de cela. Toutefois, si vous ne pouvez pas rejoindre votre lieu de vacances autrement, vous avez la possibilité de compenser les émissions de CO₂. Cela se fait en calculant le niveau de vos propres émissions de CO₂ et en achetant des certificats de compensation pour celles-ci, qui sont utilisés pour lier la même quantité de CO₂ dans des projets de protection du climat. Les fournisseurs d’indemnisation sont entre autres climatefair.de, atmosfair.de ou myclimate.org.

5. Jetez correctement les masques médicaux

Les masques médicaux et les masques FFP2 sont un outil important dans la lutte contre la pandémie mondiale actuelle de corona – mais ils posent également un problème majeur pour l’environnement.Environ 129 milliards de masques de protection respiratoire, dont certains sont fabriqués à partir de polymères à base de pétrole, sont éliminés dans le monde entier chaque mois , comme l’a annoncé une porte-parole de l’Agence fédérale de l’environnement. S’ils pénètrent dans les océans par l’eau, ils peuvent mettre en danger la faune et la flore. Nous ne pouvons pas nous passer des masques – cependant, chacun de nous peut contribuer à réduire l’impact environnemental en faisant attention à la bonne élimination ! Contrairement à ce que l’on suppose souvent, les masques n’appartiennent pas aux déchets papier, mais aux déchets résiduels. Les masques jetés dans les parcs ou dans la rue doivent être ramassés mais pas touchés à mains nues.

Conclusion : Chaque petit changement aide

Je me rends compte que vous ne pourrez peut-être pas prendre à cœur chaque étape de ces changements du jour au lendemain, mais si vous commencez à penser à la durabilité, vous avez fait le premier pas dans la bonne direction. Il m’arrive aussi de prendre parfois un paquet de poivrons bio, bien qu’ils soient emballés dans du plastique (après tout, il faut parfois décider ici) ou d’acheter un repas à emporter pendant ma pause déjeuner – mais je fais de mon mieux à cela quelque chose comme ça ne se produit qu’exceptionnellement et pas trop souvent. Quiconque fait consciemment attention à l’utilisation du plastique et surveille ses émissions de Co2 trouvera progressivement plus facile de mener une vie durable.