Does Seltzer Irritate the Bladder? Here’s What Experts Say

JVoici certaines choses que je ne veux tout simplement pas savoir – comme le fait que mon eau de Seltz préférée n’est peut-être pas la meilleure option car elle peut irriter ma vessie.

Alicia Jeffrey-Thomas, DPT, CLT, physiothérapeute du plancher pelvien à Boston, affirme que l’eau pétillante est un stimulant de la vessie qui “pourrait contribuer à l’urgence et à la fréquence de votre vessie”. Elle recommande de limiter votre consommation d’eau pétillante (et d’autres boissons sans eau) à seulement 25 % de votre apport quotidien en liquides pour une santé optimale de la vessie. Mais les urologues doivent être d’accord avec elle. Ce n’est certainement pas une bonne idée de boire de l’eau de Seltz comme de l’eau toute la journée, tous les jours.

Peut-être pas trop surprenant, le café et l’alcool font la liste des irritants de la vessie. “La caféine est probablement le coupable le plus courant et le pire”, déclare Lamia Gabal, MD, urologue à Santa Ana, en Californie. “C’est un diurétique, donc cela oblige votre corps à produire plus d’urine. La caféine est également un stimulant de la vessie, de sorte que votre vessie se comprime davantage et en moindre quantité. » Et selon Austin DeRosa, MD, urologue et oncologue urologue au UCHealth Cancer Center-Highlands Ranch dans le Colorado, il en va de même pour l’alcool, dur et dur. /ou Aliments acides – même du chocolat.

…Mais qu’y a-t-il de mal avec un peu d’eau pétillante ?

Pourquoi Seltzer irrite-t-il la vessie, selon un urologue ?

Le problème, selon le Dr. DeRosa la teneur en dioxyde de carbone de l’eau de Seltz. “Le dioxyde de carbone dans l’eau pétillante a tendance à irriter la muqueuse de la vessie”, dit-il. “Les boissons gazeuses n’endommagent pas votre vessie en soi, mais elles peuvent aggraver les symptômes sous-jacents de la vessie.” Ainsi, avaler de l’eau pétillante au lieu de l’eau ordinaire peut entraîner des douleurs à la vessie, une urgence et une fréquence des mictions, en particulier pour ceux qui ont déjà une vessie sensible et irritable ou des symptômes urinaires.

Si vous pensez que votre amour de l’eau de Seltz pourrait affecter la santé de votre vessie, Dr. Gabal pour l’éliminer – ainsi que les autres irritants courants de la vessie – de votre alimentation. “Ensuite, ajoutez lentement des choses, une à la fois, pour voir si votre vessie est sensible à ces choses”, dit-elle. Mais si vous ne pouvez pas passer une journée sans, assurez-vous simplement de ne pas en boire Tout le monde toute la journée. docteur DeRosa dit que si vous buvez deux à trois litres de liquide – de préférence de l’eau – par jour, consommer un peu d’eau de Seltz ne devrait pas être un gros problème.

Il convient également de noter que si vous êtes régulièrement confronté à une irritation de la vessie, le fait que la nourriture et les boissons peuvent agir pour ou contre la santé des voies urinaires devrait être une bonne nouvelle. cela vous donne un certain élément de contrôle. Cependant, les deux urologues confirment que c’est toujours une bonne idée de discuter du dépannage avec un urologue ou un médecin généraliste. C’est littéralement leur travail de s’assurer que les gens vivent une vie sans irritation de la vessie. Et ils peuvent vous aider avec cela, afin que vous puissiez toujours profiter de tous vos aliments et boissons préférés.

Voici ce qu’un diététiste veut que vous sachiez sur l’eau de Seltz enrichie :



Leave a Reply

Your email address will not be published.