Ce que votre mauvaise haleine peut vous dire sur votre santé bucco-dentaire

FUnfait : Des études montrent que les femmes ont tendance à respirer plus fortement le matin que les hommes. Heureusement, les bonbons à la menthe (biologiques) stockés stratégiquement peuvent facilement résoudre ce problème temporaire, que votre routine matinale de brossage, de soie dentaire, de grattage et de rinçage peut complètement éliminer. (Vous faites les quatre, non ?)

Cependant, si une hygiène bucco-dentaire régulière ne vous aide pas, vous pourriez avoir un problème. “Il y a une différence entre réaliser que votre haleine n’est pas fraîche et avoir une mauvaise haleine chronique qui ne disparaîtra pas, peu importe combien vous vous brossez les dents ou passez la soie dentaire”, explique Brian Kantor, DDS, dentiste cosmétique basé à New York. Cette dernière est connue sous le nom d’halitose, et selon Fariba S. Younai, DDS, professeur de dentisterie clinique à l’UCLA, votre halitose doit également être reconnue par quelqu’un d’autre que vous-même pour être qualifiée d’halitose. Ahbeaucoup humiliant ?

Si vous faites partie des 25 % de personnes qui souffrent de mauvaise haleine, il est important d’aller à la racine du problème – pas seulement pour l’arrêter tout de suite, mais parce que votre mauvaise haleine essaie peut-être de vous dire quelque chose sur la vôtre. la santé ou les habitudes.

Poursuivez votre lecture pour connaître les causes les plus courantes de mauvaise haleine et ce que vous pouvez faire pour y remédier

Photo : Stocksy/Ali Lanenga

1. Mauvaise hygiène buccale et problèmes dentaires

Ce type de mauvaise haleine, selon le Dr. Les younai sont généralement caractérisés par une odeur d’œuf pourri en raison de la nature des gaz impliqués – en particulier le soufre. Des études montrent que dans 85 % des cas, la cause est intra-orale (à la suite d’une maladie des gencives ou d’un revêtement bactérien sur la langue). Et c’est parce que, selon les recherches, la langue offre un environnement idéal pour l’accumulation d’agents pathogènes. Si vous n’êtes pas déjà dans le train de gratter la langue, il est temps de sauter dessus : une étude de 2004 a montré que la pratique réduisait le revêtement bactérien susmentionné, améliorant ainsi les odeurs.

Les débris bactériens coincés entre les dents ou les dents cariées sont également une cause fréquente de mauvaise haleine. Bien sûr, le brossage et la soie dentaire peuvent aider, mais il est important que vous vous rendiez régulièrement chez le dentiste (une ou deux fois par an) pour un nettoyage en profondeur. “Les dentistes sont capables de nettoyer sous les tissus et les petites zones que le brossage et la soie dentaire ne peuvent pas atteindre à la maison, ce qui aidera à éliminer les odeurs causées par la pourriture et les débris qui persistent pendant de longues périodes”, a déclaré le Dr Kantor.

2. Bouche sèche sévère

Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, ainsi que d’autres facteurs tels que le stress et simplement le vieillissement, peuvent provoquer une mauvaise haleine car ils perturbent la production naturelle de salive, un élément clé du nettoyage de l’écosystème de votre bouche. “Chaque fois que le flux naturel de salive est inhibé – comme c’est le cas avec certains médicaments – les bactéries naturelles peuvent avoir un grand jour avec des substances alimentaires accrochées aux dents”, dit-elle. Docteur Kantor. “La salivation normale élimine une grande partie de ce complexe alimentaire bactérien.”

Si la cause est liée à la Rx, vous ne pouvez probablement pas abandonner votre ordonnance. Mais docteur Kantor vous conseille d’atténuer la situation en étant pointilleux sur vos produits d’hygiène bucco-dentaire. Il recommande d’éviter les bains de bouche contenant de l’alcool, car ils dessèchent davantage la bouche et permettent aux bactéries de se multiplier et de prospérer. Au lieu de cela, optez pour un rinçage contre la mauvaise haleine qui maintient l’équilibre salivaire et bactérien sous contrôle.

3. Conditions médicales

Bien que l’odeur d’œuf pourri soit plus courante, la mauvaise haleine peut également avoir une odeur de poisson, trop sucrée, d’urine ou d’acétone. Et ces odeurs désagréables peuvent avoir des causes Pas lié à votre santé bucco-dentaire, mais peut indiquer une condition sous-jacente plus grave, y compris le diabète (acétone, sucré), des problèmes métaboliques dans l’intestin (poisson), une insuffisance rénale ou hépatique (urine ou poisson) ou des troubles endocriniens. (Cependant, sachez que ces relations sont rares, et les experts suggèrent de consulter un dentiste avant de supposer qu’ils sont à blâmer.)

docteur Kantor et Dr. Younai convient que la première étape du diagnostic d’une telle affection sous-jacente consiste à éliminer les causes liées à votre hygiène bucco-dentaire en visitant votre dentiste. “Les problèmes dentaires sont de loin la cause la plus fréquente de mauvaise odeur et doivent être éliminés avant que les problèmes de santé systémiques ne soient pris en compte”, note le Dr. Younaï Mais si vous avez amélioré votre jeu de soins dentaires à domicile et que vous êtes calme Si on vous demande constamment si vous souhaitez un chewing-gum, vous devrez peut-être planifier un QT avec votre médecin généraliste.

Publié initialement le 3 janvier 2018

Nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits. En effectuant un achat via nos liens, Well+Good peut gagner une commission.

Leave a Reply

Your email address will not be published.