J’ai essayé de nager dans des réservoirs de privation sensorielle par peur
jeIl fait noir ici et je n’entends que ma respiration. Je flotte dans un réservoir de privation sensorielle qui ressemble à une baignoire dans une …
Category: Bien-être
Comment surmonter votre peur des hauteurs
MDes millions de personnes luttent ensemble pour surmonter leur peur des hauteurs. En fait, selon la Cleveland Clinic, jusqu’à 6% de toutes les personnes souffrent …
Les 10 meilleurs cristaux pour la guérison et comment les utiliser au mieux en 2021
gAprès l’énergie frénétique de l’année écoulée, vous vous sentirez peut-être prêt à embrasser tout ce qui apporte l’équilibre. Une façon de trouver cela que vous …
Points d’acupression anti-nausées pour calmer votre estomac
OLorsqu’une vague de nausées vous retourne l’estomac, elle peut s’accompagner d’un sentiment de panique. Indépendamment du coupable qui fait tourner votre estomac – risotto trop …
La racine de valériane pour l’anxiété peut être risquée, disent les experts
FÊtes-vous un peu plus nerveux ces jours-ci ou avez-vous du mal à passer une bonne nuit de sommeil ? Si vous cherchez une option “naturelle” …
5 avantages de l’huile essentielle de jasmin et comment les récolter
jeDans le vaste monde de l’aromathérapie, l’huile essentielle de jasmin ne reçoit pas assez d’attention par rapport à des bouteilles plus courantes comme la lavande …
Pourquoi la protestation des paysans indiens est une question de bien-être
jeAujourd’hui, il n’est pas rare que les gens en Amérique du Nord suivent des régimes ayurvédiques, ajoutent des épices à leur chai ou utilisent des …
Les 5 meilleures options de diffuseur d’huiles essentielles que les experts adorent
ONous sommes officiellement un an après le début de la pandémie de COVID-19 (oui, vraiment), et avec les niveaux de stress des Américains atteignant des …
Le premier épisode du podcast Well+Good demande : ça va ?
Chez Well+Good, nous passons nos journées à parler et à apprendre des experts en bien-être, des leaders d’opinion et des célébrités les plus intéressants. Nous …
Comment utiliser l’acupuncture pour le sommeil et l’agitation
jeSi avoir des aiguilles est votre pire cauchemar, vous n’êtes pas seul – mais voici une histoire à laquelle vous ne vous attendiez peut-être pas : …