Bien s’habiller en hiver : conseils contre le gel

Matériaux adaptés pour l’hiver

Surtout, les textiles fonctionnels modernes sont ici des atouts avec de nombreux avantages. Ils sont respirants, évacuent efficacement la transpiration corporelle afin que la peau reste toujours agréable et sèche et qu’ils soient généralement légers. Des processus et des matériaux de tissage ou de tricotage spéciaux créent de minuscules chambres à air qui sont particulièrement efficaces pour garder le corps au chaud.

Les vestes fabriquées à partir de matériaux Tex sont coupe-vent et imperméables, mais respirantes. De plus, ils ont un poids relativement faible et sont très faciles à entretenir.

tissu polaire est principalement connu pour ses propriétés chauffantes et est principalement utilisé pour les vêtements d’extérieur. Cependant, le textile est récemment tombé en discrédit, car lors du lavage, les vêtements perdent beaucoup des plus petites fibres, qui polluent les océans sous forme de microplastiques.

Divers textiles naturels peut représenter une alternative sensée :

  • laine vierge peut d’une part absorber et stocker beaucoup d’humidité à l’intérieur de la fibre, d’autre part la surface est dotée d’une fine couche de graisse, qui repousse naturellement l’humidité. Les textiles en laine peuvent donc absorber environ un tiers d’humidité de plus que ceux en coton – et sans sensation d’humidité. Autre avantage : les fibres sont anti-salissures et n’absorbent presque pas les odeurs.

Le matériau est donc particulièrement adapté aux sous-vêtements chauds ou à un pull douillet. Les fibres des moutons mérinos, des chèvres angora (mohair) ou des alpagas sont particulièrement fines. Grâce au sertissage fin, ils conservent encore mieux la chaleur et ne rayent pas la peau.

  • soie a également une capacité isolante élevée et est léger comme une plume en même temps. Grâce à sa surface lisse, il assure un niveau de confort particulièrement élevé. La soie est souvent associée à la laine pour réchauffer les textiles d’hiver afin d’utiliser les propriétés des deux fibres et d’obtenir une sensation optimale sur la peau.

la laine passe feutrage encore plus dense et donc encore plus hydrofuge. Les vestes en tissu de coton deviennent également courantes imprégné de cirepour les rendre résistants aux intempéries.

Utiliser le principe de l’oignon

Pour l’hiver, le principe dit de l’oignon a fait ses preuves. Le port de plusieurs couches de vêtements minces vous garde bien au chaud. Vous pouvez également adapter votre tenue de manière très flexible à la situation (température) actuelle. Chacune des couches individuelles a une fonction très spéciale :

couche de base:

C’est la première couche qui est en contact direct avec la peau. Les matériaux respirants, qui sont également bons pour transporter l’humidité vers l’extérieur, sont importants ici. La couche doit donc être au plus près du corps pour un échange optimal. Le coton est moins adapté. Au lieu de cela, divers textiles fonctionnels en fibres synthétiques ou en laine peuvent vraiment montrer leurs avantages ici.

couche thermique :

La couche suivante a pour tâche de protéger votre corps du froid. Les matériaux avec de petites chambres à air stockent la chaleur corporelle naturelle et agissent comme un coussin isolant. Un pull en laine ou une veste polaire convient parfaitement pour cela. Si vous avez besoin d’un peu plus de chaleur, vous pouvez également porter plusieurs couches pour la couche de chaleur.

classe supérieure:

La couche la plus externe vous protège des influences météorologiques directes telles que le vent ou l’humidité de l’extérieur. Certaines vestes sont également doublées, par exemple avec un rembourrage en duvet ou en polyester, et apportent une chaleur supplémentaire. Les vestes softshell ou hardshell sont principalement coupe-vent et imperméables. Si les couches inférieures vous gardent déjà suffisamment au chaud, une fine veste softshell suffit généralement comme couche la plus externe. Une coupe généreuse fournit une couche d’air supplémentaire dans laquelle la chaleur corporelle peut être stockée. Il est important que des matériaux respirants soient utilisés afin que l’humidité puisse être efficacement transportée vers l’extérieur. Sinon, vous commencerez à geler en un rien de temps si vous avez des vêtements humides.

Les exigences de base

Même gants ou Casquette perdent leurs propriétés chauffantes lorsqu’ils sont mouillés. En cas de forte pluie ou de neige, il peut donc être judicieux d’emporter une paire de gants supplémentaire ou un chapeau de rechange, ou d’utiliser ici également des matériaux imperméables.

Pour garder vos pieds au chaud conviennent en hiver des chaussettes et les bas en laine particulièrement bien. Dans des bottes chaudes et doublées, nous transpirons rapidement sur nos pieds. La laine est alors beaucoup plus confortable sur la peau. chaussettes et collants doit également permettre une bonne circulation sanguine. Il existe également différentes façons de stimuler la circulation sanguine et ainsi d’avoir des pieds au chaud. Choisir les bonnes chaussures joue également un rôle. Ici aussi, les matériaux respirants favorisent l’échange d’humidité et gardent les pieds au sec et au chaud.

Les sous-vêtements spéciaux pour l’hiver sont en outre renforcés dans certaines zones. Les slips ou collants longs réchauffent particulièrement bien les fesses. Ou les hauts isolent efficacement du froid le dos autour des reins. Alternativement, il existe des chauffe-dos ou des reins séparés que vous pouvez porter en plus.

Le vôtre mérite une attention particulière région du cou. Beaucoup de gens trouvent rapidement l’air frais sur leur cou inconfortable et attrapent naturellement un châle ou une écharpe douillette. À l’extérieur, vous pouvez simplement les remonter un peu plus haut pour protéger votre bouche et votre nez. Un pull ou un haut à col roulé peut également aider ici et garder le cou sensible au chaud.

Convient à toutes les occasions

La question se pose toujours : à quoi ressemble une tenue d’hiver adéquate qui répond au besoin de protection du corps et qui peut en même temps être portée dans la situation respective ? La bonne nouvelle pour commencer : les vêtements chauds peuvent être à la fois confortables et élégants. Cette saison aussi, il existe de nombreuses pièces tendance avec lesquelles vous n’avez pas à vous cacher de la police de la mode – au contraire : les vestes et les pulls chauds et douillets en peluche peluche sont à la mode. Avec la fausse fourrure au lieu de la fourrure, vous n’avez pas à avoir mauvaise conscience. De plus, le look superposé est désormais réinterprété, avec des vestes de différentes longueurs qui peuvent également être portées les unes sur les autres.

Vous devez toujours respecter les règles de base que nous avons expliquées ci-dessus, sinon ce qui peut être considéré comme un vêtement approprié dépend entièrement de l’occasion et de l’occasion.

Bien habillé pour le bureau

Le look superposé s’avère ici particulièrement pratique. Quiconque travaille dans un bureau doit souvent respecter certaines règles de style ou un code vestimentaire spécifique. Le problème : Les vêtements doivent dans un premier temps vous protéger des intempéries hivernales et des températures glaciales à l’extérieur. Mais il fait souvent très chaud à l’intérieur. Vous pouvez ajouter des couches supplémentaires avec le principe de l’oignon puis laissez tomber. Cela est particulièrement vrai pour une écharpe. Cela peut être remplacé à l’intérieur si nécessaire par une écharpe chauffante.

Les blouses ou les chemises plus légères peuvent être hivernées avec les bons sous-vêtements. Les pulls à col roulé simples sont également une bonne alternative en hiver et peuvent être complétés par un blazer si nécessaire. Si vous préférez porter des collants plus fins avec une jupe ou une robe même en hiver, vous pouvez porter un long manteau pour garder vos jambes bien au chaud.

D’ailleurs, notre conseil matière pour une tenue plus décontractée est le velours côtelé ! Grâce à sa structure rugueuse, le tissu est particulièrement efficace pour isoler du froid – mieux que le denim. Dans la version fine à côtes étroites, les pantalons ou les vestes en velours côtelé sont toujours très élégants.

Bien habillé pour le sport

Si vous êtes actif à l’extérieur en hiver, la tenue doit relever des défis encore plus grands. Qu’il s’agisse de jogging, de vélo ou d’autres sports de plein air, si vous commencez à transpirer, il est important que les vêtements transportent efficacement l’humidité vers l’extérieur et sèchent rapidement. C’est là que les textiles fonctionnels modernes prennent tout leur sens. Ils sont généralement un peu plus élastiques que les autres matériaux et vous offrent une plus grande liberté de mouvement.

Vous ne devez pas non plus vous habiller trop épais afin que la chaleur ne s’accumule pas sous vos vêtements. Parce que même les matériaux de haute technologie ne peuvent diffuser qu’une quantité limitée de sueur vers l’extérieur en peu de temps. Une ou deux couches plus fines suffisent souvent comme rembourrage thermique efficace, puis une veste softshell légère, coupe-vent et imperméable suffit comme couche supérieure. Avec le principe de l’oignon, vous pouvez aussi facilement vous libérer de l’une ou l’autre couche après l’échauffement.

Des gants légers aident à ne pas perdre trop de chaleur par les mains. Il est également important de bien se protéger la tête et le visage. Un bandeau est généralement plus utile qu’un bonnet, car il garde vos oreilles agréablement au chaud tout en permettant un bon échange de chaleur au-dessus de votre tête. Un foulard léger ou un soi-disant buff tubulaire réchauffe la région du cou et peut également être tiré sur le visage lors de la pratique d’un sport. Ainsi, il vous protège quelque peu de l’air froid tout en respirant.

Si vous vous promenez dans l’obscurité, des éléments réfléchissants sur les vêtements vous permettent d’être mieux vu.