5 thés glacés anti-inflammatoires qui étancheront votre soif

Jea regorge d’incroyables pouvoirs de guérison, allant du soulagement des symptômes du rhume et de la grippe à l’amélioration de la santé mentale et à la réduction du syndrome prémenstruel. Et bien que nous aimions préparer nos propres tasses dans le cadre d’une pause relaxante l’après-midi, il existe d’excellentes options de bouteilles si vous avez besoin de boire sur le pouce.

Kylie Ivanir, MS, RD, fondatrice de Within Nutrition, recommande deux éléments clés à rechercher lors de l’achat de thé glacé en bouteille. “Je vous recommande de vous assurer que vous recherchez des thés qui ne contiennent pas de quantités excessives d’édulcorants et qui utilisent des extraits biologiques”, dit-elle. Selon Ivanir, ajouter une pincée de jus de citron ou de citron vert à votre thé – ou trouver une marque en bouteille qui contient déjà de l’acide citrique organique – peut également aider à soutenir un microbiome sain.

Prêt à siroter ? Nous facilitons les achats de thé glacé en bouteille en mettant en évidence cinq thés glacés anti-inflammatoires rafraîchissants approuvés par RD. Des thés pétillants à l’hibiscus, au citron vert et à la rose en passant par une limonade au matcha ultra-rafraîchissante, vous adorerez ces boissons savoureuses à déguster matin, midi et soir.

5 thés glacés anti-inflammatoires approuvés par RD

Citron santé au thym et thé blanc – 30,00 $

Ivanir dit que Sound est un excellent exemple de leur norme lorsqu’il s’agit de trouver les bons thés en bouteille (ou, dans ce cas, en conserve). Les thés Sound’s sont certifiés biologiques et sans OGM, sans édulcorant et disponibles dans une gamme de saveurs si délicieuses. De plus, ils sont fabriqués avec de l’acide citrique organique. Entendre entendre! Essayez le citron aromatisé au thym et au thé blanc pour une délicieuse gorgée estivale.

« Sound utilise des extraits de thé biologique au lieu d’arômes naturels, qui, bien qu’étiquetés comme “naturels”, peuvent contenir plus de 100 produits chimiques différents, y compris des conservateurs et des solvants. Ces composants peuvent perturber notre microbiome et notre santé globale », explique Ivanir.

Thé glacé calme Tazo – 4,00 $

Il n’y a rien de mal à avoir besoin d’une touche de douceur pour profiter au mieux de votre habitude de thé ! On adore cette sélection bio Tazo Cela ne contient que cinq grammes de sucre de canne biologique par portion pour vous donner une touche de douceur. Ce mélange d’herbes biologiques, de camomille et d’hibiscus apaisera définitivement votre âme et vous aidera à vous détendre après une journée bien remplie. (Au fait, cette tisane congelée est sans caféine, vous n’aurez donc pas à vous soucier des troubles du sommeil plus tard dans la soirée.)

Thé noir “juste” biologique honnête – 20,00 $

Si vous recherchez une option sans fioritures à base d’ingrédients biologiques, contenant zéro gramme de sucre et contenant juste la bonne quantité de caféine, cette option est faite pour vous. HonnêteLes produits de sont disponibles partout où vous avez besoin d’un remontant. Le thé est également certifié commerce équitable pour une bouteille que vous pouvez sentir encore mieux en le sirotant.

Teas’ Tea Thé vert bio infusé à froid non sucré – 22,00 $

Thé des thés est une excellente marque pour ceux qui recherchent une boisson soigneusement élaborée. Cette souche a été trempée dans de la glace pour faire ressortir la douceur du thé vert tout en augmentant la teneur en acides aminés et en réduisant la quantité de caféine. De plus, ce thé contient une dose impressionnante de 170% de vitamine C pour donner à votre système immunitaire et à votre peau un coup de pouce rafraîchissant.

Chamberlain Coffee x Swoon Matcha Limonade – 40,00 $

Darlene RegueiroRDN, une diététicienne basée à New York et fondatrice de Life Edit Nutrition, adore prendre un biberon Chamberlain Coffee x Limonade Matcha Swoon. Elle dit que c’est un choix pratique pour ceux qui recherchent une boisson rafraîchissante, sucrée et citronnée à faible teneur en sucre (elle est sucrée avec de l’extrait de fruit de moine au lieu de sucre ajouté). Reguerio dit que cela pourrait aussi être un mélange savoureux pour les cocktails sans alcool de l’après-midi avec des myrtilles congelées et de la menthe. Délicieuse.

“Le matcha est connu pour fournir un regain d’énergie sans la nervosité, grâce à un composé appelé L-théanine”, explique Requiero. “Une canette de Chamberlain Coffee x Swoon Matcha Lemonade fournit 70 mg de caféine, ce qui ressemble à une excellente boisson de jour qui ne provoque pas de perte d’énergie quelques heures après la consommation.”

Nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits. En effectuant un achat via nos liens, Well+Good peut gagner une commission.

Leave a Reply

Your email address will not be published.