3 raisons de boire du thé aux orties

Qu’y a-t-il dans le thé d’ortie?

La plupart d’entre nous associons probablement les orties à des expériences plutôt douloureuses. Après tout, qui, enfant, ne s’est pas brûlé une ou deux fois avec de vilaines orties en se promenant au grand air ? “Brûlé” n’est pas vraiment le bon mot, car ce qui nous cause une telle douleur brûlante lorsque nous touchons les feuilles de l’ortie piquante, ce sont en fait de petits poils sur la plante. Ces poils urticants, aussi appelés orties, sont creux et se cassent au moindre contact. Touchez la tige ou le dessus des feuilles de la plante, les poils urticants se cassent et leurs arêtes vives percent la couche supérieure de la peau. Les orties injectent ensuite leur teneur en acide formique à travers le point de rupture dans la plaie microscopiquement petite. Le résultat : des douleurs lancinantes et de l’urticaire.

L’ortie piquante se protège des prédateurs avec ses orties acides. Et la plante peut vraiment profiter de cette protection, car elle regorge de nutriments jusqu’au bout des feuilles. En fait, l’ortie est si nutritive qu’elle est utilisée comme une puissante herbe médicinale. La tisane à base de feuilles d’ortie séchées en particulier a un effet apaisant sur de nombreux maux et peut renforcer votre santé. L’ortie piquante contient principalement pour 100 grammes

  • Blanc d’Oeuf (7g)
  • Calcium (713 mg)
  • Potassium (475 mg)
  • Vitamine C (333mg)
  • Vitamine B1 (200 microgrammes)
  • Vitamine B3 (800 microgrammes)
  • Acides aminés tels que l’arginine, la leucine, la lysine
  • Acides gras tels que l’acide linoléique, l’acide linolénique, l’acide oléique