20 Gifts Inspired by the Longest-Living People in the World

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Langlebigkeit ist wirklich das Geschenk, das immer weiter gibt. (Und geben!) Und obwohl wir den Jungbrunnen leider nicht abfüllen können, wir kann Nehmen Sie einen Hinweis von den Bewohnern der Blauen Zonen, auch bekannt als die am längsten lebenden Menschen der Welt. An diesen fünf Orten auf der ganzen Welt (Ikaria, Griechenland, Nicoya, Costa Rica, Loma Linda, Kalifornien, Sardinien, Italien und Okinawa, Japan, als Referenz) werden die Menschen regelmäßig 100 Jahre und älter. Das Geheimnis? Nun, es gibt viele – von Ernährungsgewohnheiten bis zum Nickerchen (ja, Nickerchen) führt der ganzheitliche Lebensstil der Bewohner der Blue Zones oft zu einem längeren, glücklicheren Leben.

Bevor Sie ein Ticket für diese Orte buchen (jetzt das wäre ein gutes Geschenk…), machen Sie Ihrem Geldbeutel eine Pause mit einem von Blue Zone inspirierten Geschenk. Transportieren Sie Ihre Liebsten mit einer Portion Kaffee aus Costa Rica oder einer Schachtel dekadenter dunkler Schokolade in den Dschungel von Nicoya oder beruhigen Sie sie mit einem von Okinawa inspirierten Gartenset und einer Bodenmatte. Wie gesagt, es ist nicht der Jungbrunnen, aber diese Geschenke sind verdammt nah dran.

Geschenke inspiriert von den Blue Zones, der Heimat der am längsten lebenden Menschen der Welt

Ikaria, Griechenland

Kosterina, mediterranes Küchenset – 80,00 $

In Ikaria ist Olivenöl flüssiges Gold, ein Eckpfeiler in vielen Kochgewohnheiten der Einwohner. Dieses Bundle von Kosterina bringt den mediterranen Lebensstil in die Küche Ihrer Beschenkten, damit sie die Magie des griechischen Olivenöls selbst genießen können. Jedes Set enthält zwei Flaschen der antioxidansreichen Olivenöle der Marke, die sich perfekt zum Nieseln, Braten und Dressing eignen, sowie ein Exemplar des Kochbuchs der Marke, das vollgepackt ist mit Rezepten für ein „gesünderes, köstlicheres Leben“. Lecker.

Kelty, Scree Trekking Pole – 70,00 $

Wandern und Spazierengehen spielen eine große Rolle im Leben vieler Ikarier, nicht unbedingt um sich zu bewegen, sondern einfach weil sie in höheren Lagen in den Bergen der Insel leben. Verwöhnen Sie den Wanderer (oder zukünftigen Wanderer) in Ihrem Leben mit diesen verstellbaren Trekkingstöcken, die das Navigieren in tückischem Gelände zum Kinderspiel machen. Sie bestehen aus einer starken Aluminiumlegierung und verfügen über einen bequemen EVA-Griff (bye bye, Blasen) und sind verstellbar, einfach zu verlängern oder zu verkürzen, um sie an ihre Größe anzupassen.

Chappywrap, Herbstblumen-Rostdecke – 135,00 $

Ikarianer schlafen nicht während eines Mittagsschläfchens, was dazu beitragen kann, ihre Herzfrequenz und ihren Stresspegel zu senken und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Jeder Schläfer braucht eine gute, warme Decke, wie diese Plüschdecke von Chappywrap. Es ist buchstäblich der gemütlichste Überwurf, in den sich Ihr Beschenkter jemals kuscheln wird. Nur eine faire Warnung: Sie sollten ihn für sich behalten.

AeroGarden, Harvest Hydroponic Garden – 100,00 $

Die mediterrane Ernährung besteht nicht nur aus Olivenöl und Fisch – Ikarianer kochen auch mit vielen gesunden Kräutern wie Oregano, Rosmarin und Thymian, was ihre Gerichte aufwertet und gleichzeitig ihrem Körper etwas Pflege gibt. Egal, ob ein Hobbykoch auf Ihrer Liste steht oder ein grüner Daumen, dieser Indoor-Kräutergarten wird sie in diesem Urlaub zum Lächeln bringen. Es tauscht Erde gegen Wasser aus, wodurch Pflanzen 5x schneller wachsen, wenn sie unter das mitgelieferte Wachstumslicht gestellt werden. Jedes Kit enthält zwei Arten von Basilikum, Minze, Thymian, Dill und Petersilie.

Nicoya, Costa Rica

Onyx, Costa Rica Las Lajas Natürlicher Kaffee – 31,00 $

Sie denken, wir würden über Costa Rica schreiben ohne ein Kaffeenicken?! Pfft. Wenn Sie lange wie ein Nicoyaner leben möchten, beginnen Sie Ihren Tag mit einer lokalen Tasse Joe, wie dieser wunderschönen Charge von Onyx. Während Onyx seinen Sitz in Arkansas hat, stammt der Kaffee direkt von der Chacon-Familie in Costa Rica, die an der Honigverarbeitung von Honigkaffee beteiligt war (eine andere Art von Kaffee, die gut für Sie ist). Er ist fruchtig und süß und so lecker, dass Sie es wollen um es für sich zu behalten.

Dune, The Bod Guard – 25,00 $

Costa Rica ist bekanntermaßen ein sonniger Ort und obwohl eine gesunde Portion Vitamin D gut für uns ist, müssen Sie dennoch vorsichtig sein. Stecken Sie diesen Dezember eine Flasche Dune-Sonnencreme in den Strumpf Ihrer Lieben. Es ist ein Favorit der Redaktion wegen seiner unsichtbaren Formel, die tatsächlich klar und sauber weitergeht. Es gibt keine weißen Rückstände oder violetten Farbtöne – die Gel-Creme lässt sich nahtlos in die Haut einmassieren, um Sie zu schützen, ohne Ihren Stil einzuschränken.

Framebridge, das größere Geschenk – 8″ x 10″ – 100,00 $

Wie andere Blue Zones lieben die Nicoyaner ihre Familie und die Hundertjährigen, die ihr Leben oft mit der Familie verbringen, seien es Kinder oder Enkelkinder. Während Sie wahrscheinlich nicht möchten, dass Mama und Papa bei Ihnen einziehen (und umgekehrt!), ist ein gerahmtes Familienfoto ein berührendes Geschenk und vermittelt ein Gefühl der Nähe, auch wenn Ihre Lieben nicht physisch in der Nähe sind. Für 100 US-Dollar können Sie Ihr Lieblingsfoto hochladen, einen Rahmen auswählen und die Marke liefert eine wunderschöne, fertig zum Aufhängen fertige Erinnerung direkt an Ihre Tür.

Jcoco, Tasting Experience Box – 68,00 $

Dunkle Schokolade ist ein heimlich gesunder Leckerbissen, den viele Bewohner der Blue Zone – einschließlich der Nicoyaner – genießen. Dank ihrer gehäuften Ladung an Antioxidantien und herzgesunden Eigenschaften ist sie eine der besten Süßigkeiten da draußen. Dieses Verkostungsset von Jcoco enthält fünf einzigartige dunkle Schokoladentafeln, die kuratiert wurden, um ein göttliches Desserterlebnis zu bieten. Jedes Set enthält Fakten über die Schokolade, z. B. woher sie stammt und wie viel Kakao darin enthalten ist, sowie einen Verkostungsleitfaden, damit Sie ihre süße, schokoladige Köstlichkeit voll und ganz genießen können.

Loma Linda, Kalifornien

„Unglaublich vegan“ von Charity Morgan – 20,00 $

Viele der Bewohner von Loma Linda ernähren sich pflanzlich oder zumindest halb-vegetarisch. Ob die Person auf Ihrer Liste bereits ein Pflanzenfresser ist oder versucht hat, auf Fleisch zu verzichten, sie werden dieses Kochbuch lieben, das von Starköchin Charity Morgan entwickelt wurde. Genießen Sie über 100 Mahlzeiten, die zu 100 Prozent pflanzlich und zu 100 Prozent lecker sind.

Verschwitzte Betty, Power-7/8-Leggings – 100,00 $

Verfügbare Größen: XXS-XXL

In jeder Blauen Zone leben die Bewohner einen aktiveren Lebensstil und bewegen sich häufiger auf natürliche Weise, sei es durch Gehen, Wandern und sogar Gartenarbeit. Egal bei welcher Aktivität, die Sweaty Betty Power 7/8 Leggings hält Ihre Beschenkten bequem und bereit für alles. Für Sportarten mit höherer Intensität sind sie schweißableitend und komprimierend, aber für Aktivitäten mit geringer Intensität (oder Entspannung) sind sie dehnbar und leicht zu bewegen. Und da sie in über 20 Farben und Mustern erhältlich sind, gibt es wirklich etwas ein Gamaschen für jeder auf Ihrer Liste.

Owala, kostenlose Trinkflasche – 24,00 $

Laut der Blue Zones-Website ist Loma Linda die Heimat einer großen Bevölkerung von Siebenten-Tags-Adventisten und trinkt laut einer Gesundheitsumfrage täglich durchschnittlich 5-6 Gläser Wasser, um Herzinfarkt und Krankheiten vorzubeugen. Flüssigkeitszufuhr ist ein großartiges Geschenk, ebenso wie diese praktische Wasserflasche, mit der Trinker stilvoll trinken können. Es gibt tatsächlich einen eingebauten Strohhalm, der das Trinken erleichtert, wenn Sie nicht auf die Schluckroute gehen möchten. Und hier kein warmes Wasser – die doppelwandige Isolierung hält das Wasser 24 Stunden am Stück gekühlt.

Papier, Shine Foiled Dankbarkeitstagebuch – 40,00 $

Die meisten Siebenten-Tags-Adventisten in Loma Linda nehmen sich einen Tag Zeit, um ihren religiösen Glauben zu ehren, sich auszuruhen und nachzudenken. Spirituell oder nicht, es ist schön, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten, nachzudenken und Dankbarkeit auszudrücken für das, wofür wir dankbar sind. Dieses Dankbarkeitstagebuch von Papier bietet Schriftstellern eine Art „Zufluchtsort“, ein offenes Buch, in dem sie die Dinge niederschreiben können, für die sie dankbar sind, sowie Bestätigungen, Erinnerungen und Erinnerungen.

Sardinien, Italien

Hoka, Bondi 8 – 165,00 $

Wie Ikaria ist Sardinien sehr gebirgig, was dazu führt, dass seine Bewohner während ihrer täglichen Routine wandern und wandern. Diese wolkenähnlichen Schuhe sind ein perfektes Geschenk für die Person in Ihrem Leben, die gerne läuft oder mehr davon tun möchte. Sie sind mit dem charakteristischen verlängerten Absatz und der gepolsterten Außensohle der Marke ausgestattet und wirken wie kleine Matratzen für die Füße. Geben Sie sie Ihren Freunden und Ihrer Familie und sehen Sie zu, wie sie sie nie ausziehen.

Antonella Corda, 2019 Cannonau di Sardegna – 32,00 $

Ja, Sarden lieben Rotwein, aber nicht irgendeinen Wein – Cannounau-Wein, der laut der Blue Zones-Website im Vergleich zu anderen Weinen 2-3x so viele gesunde Flavinoide enthält. Wer diese Flasche unter seinem Baum findet, wird sich freuen, an solch reichen, herzhaften Aromen zu nippen. Passen Sie es zu Pasta oder Steak, und sie werden sich fühlen, als wären sie tatsächlich in Italien und essen ein Abendessen im Freien unter den Sternen.

Graza, Drizzle + Sizzle Natives Olivenöl Extra – 35,00 $

Auch auf Sardinien ist Olivenöl definitiv das Gewürz der Wahl. Während die dekadenten Öle von Graza technisch gesehen spanisch sind, sind sie dennoch gesund und schmackhaft. Diese Packung enthält zwei Flaschen: Eine „Drizzle“, die zum Übergießen von Brot oder Pesto geeignet ist, und eine „Sizzle“, die zum Erhitzen beim Braten oder Sautieren geeignet ist. Ihre Empfänger werden sagen Grazi für Graza.

Ungewöhnliche Güter “Wer im Raum?” Spiel – 20,00 $

Laut der Website Blue Zones lachen die Sarden gerne und verbringen viel Zeit damit, sich mit Freunden zu treffen. Gelächter in Betracht ziehen ist Die beste Medizin (und wurde mit gesundheitlichen Vorteilen wie niedrigeren Herzerkrankungen, gestärkter Immunität und verringertem Stressniveau in Verbindung gebracht) gibt ein Geschenk, an dem sich jeder erfreuen kann, wie dieses Partyspiel. Die Prämisse ist einfach: Jede Karte beginnt mit „Wer im Raum…?“ bevor Sie eine hypothetische (oder wörtliche!) Frage stellen. Dann zeigt jeder auf die Person, die dieser Aufforderung am ehesten nachkommt. Es macht Spaß, ist unbeschwert und eine großartige Möglichkeit, Ihre Freunde zum Kichern zu bringen.

Okinawa, Japan

Alaya, Discovery Box – 52,00 $

In Okinawa ist grüner Tee wegen seines erfrischenden Geschmacks, seiner gesunden Antioxidantien und seiner natürlich energetisierenden Eigenschaften beliebt. Dieses leckere Trio umfasst eine Kostprobe von nussigem Darjeeling-Grüntee sowie eine würzige Zitronengras-Ingwer-Mischung und einen warmen, blumigen Schwarztee. Ein tolles Geschenk für gemütliche Liebhaber, besonders wenn sich die Wintertemperaturen einstellen.

Bloomscape, Gartenwerkzeug-Set für Anfänger – 100,00 $

Okinawa lieben es, im Garten zu arbeiten (und auch die Früchte ihrer Arbeit zu ernten!). Pflanzeneltern und Blumenfanatiker werden dieses Gartenset von Bloomscape zu schätzen wissen, das alles enthält, was sie brauchen, um ihre zarten, grünen Babys zu pflegen. Jede Werkzeugrolle wird mit einer Handschaufel, einer Pflanzenschere und einer Schere geliefert, damit ihre Zimmerpflanzen und Gärten im Freien gedeihen können.

Manduka, Prolite Yogamatte – 99,00 $

Traditionell sitzen viele Okinawaner auf dem Boden, um zu essen, Kontakte zu knüpfen und sich zu entspannen. Dafür bleiben sie auch mit zunehmendem Alter durch Hinsetzen und Aufstehen besonders mobil und geschmeidig. Wenn Sie Mobilität verschenken möchten, schauen Sie sich diese Yogamatte von Manduka an, die sich hervorragend für Yoga, aber auch für andere Aktivitäten eignet. Es macht sogar das Sitzen auf dem Boden etwas bequemer und bietet ein wenig Dämpfung und Stoßdämpfung auf unnachgiebigen Oberflächen.

12 Tides, Puffed Kelp Chips Variety Pack – 30,00 $

Seetang ist zwar ein großer Bestandteil der okinawanischen Ernährung, aber wir glauben nicht, dass Ihre Freunde oder Familie einen Haufen Algen in ihrem Strumpf schätzen würden. Entscheiden Sie sich stattdessen für diese gepufften Kelp-Chips, die viel leckerer und einfacher zu reinigen sind. Sie werden aus nordamerikanischem Seetang hergestellt, sind vollgepackt mit natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen und schmecken genauso gut wie Kartoffelchips. Was den Geschmack betrifft, gibt es Chili, alles Gewürze und natürlich Meersalz.

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